少女月經初潮后還能長多高

時間：2025-04-18 03:45 作者：修身堂

　　有些家長發現女兒的月經初潮來臨，但是身高卻并不理想，因此便開始擔心起來，怕女兒從此以后就不會再長高了。女孩子雖然在月經初潮之后骨骼生長進入了較為緩慢的時期，但是仍然還是會長高的，那么月經初潮后還能長多高呢？下面我們一起去看看。

女孩子進入青春期月經初潮以后，身高還能增長多少，是許多做父母的人非常關心的一個問題。一般來說，月經初潮后身高的增長，大都是在初潮后兩年內完成，兩年以后就很少長了，也就是說，月經初潮以后兩年，不要再期望孩子的身高再有大的增長。

月經初潮后還能長多高

1、長高3-7厘米

女孩子在月經初潮之后還是會長高的，一般可以再長高3-7厘米，具體的還是因人而異，有些孩子可能會長的多一些，有些孩子則會長得少一些。女孩子的骨齡一般是13歲，如果月經初潮在13歲之前，那么長高的潛力就會更大一些，當如果月經初潮比較晚，在13歲以后，長高的潛力就要差一些了，如果在十五六歲來有月經初潮，那么基本很難再長高。

2、測骨齡判斷

女孩子月經初潮后還能夠長多高并沒有準確的數字，因為每個女孩子的體質不一樣，骨齡也是有差異的，想要知道到底可以長多高，那么可以去醫院拍攝骨骼X光片，以此測算出骨齡，醫生會根據骨干和骨骺之間的生長板的具體寬度來對其身高的增長潛力進行判斷，這樣才可以最終確定還可以長高多少。

青春期還是會長身高的，第一次月經來潮之后說明人體進入到青春期發育晚期，不同的人長身高的情況是不一樣的，正常的是會長5到15厘米左右，應該多喝點純牛奶，保證個人的睡眠質量，能夠有效促進身體長高。平時應該吃點肉，青春期營養的補充應該注意，避免導致營養不良的情況，再配合一些運動，能夠有效緩解身體體質。來月經之后應該注意身體調理，保證個人正常發育。