青春期少女對乳房發育產生的困擾有哪些

時間：2025-04-17 23:48 作者：修身堂

　　豐滿高聳的乳房是塑造女性優美曲線的重要節環，它能讓成年女性引以為榮，卻為那些剛剛踏入青春期的女孩子們增添了不盡的煩惱。

剛剛進入青春期的女孩子，由于心理準備不足而無法接受這突如其來的變化，尤其是那些發育過早的女孩子，當同班女同學的胸部還是剛剛隆起的時候，大胸脯的女生就已成為男同學注視的目標。她們因為與眾不同，在校園中被同齡人當作另類看待而受到議論或者嘲笑。無論是教室里、操場上、圖書館里好象處處都有雙眼睛在監視自己，加上男生的竊竊私語，相信很多女孩子都一定會覺得非常尷尬的。為此，很多時候她們會刻意掩飾自己的胸部來避免在公眾場所中可能遇到的窘迫。

常常有女孩子為此感到煩惱，她們甚至開始抱怨為何自己要發育，又為何不能和同伴一樣呢？

首先，我想對你說：當你成熟以后，你會為自己豐滿的乳房和優美的曲線感到自豪與驕傲的。也許此時的你，不知該如何面對眾多男生投向你的目光，并為此感到不安甚至是尷尬。你被這種煩惱所折磨而害怕上學、害怕到一切公共場所，害怕與外人交往……其實你不必為此煩惱，也不必因為自己的胸部比同年齡的女孩子大而難為情。因為你和所有的女孩子沒有什么不同，只是每個人發育的時間有早有晚，恰巧你是那個發育早一點兒的女孩子，等到所有的女孩子都發育成熟時，你就不會如此的引人注目了。如果你明白了這個道理，你就不再會因為胸部比別人大感而到羞恥了。

女孩在青春期的時候，身體慢慢都有了變化，乳房也開始發育了，而剛開始發育的女孩都會不好意思，乳房太大又害羞，不敢挺起胸膛，乳房太小，又擔心身體不健康，下面具體分析青春期女孩胸部發育的困擾，也希望青春期女孩不要過于擔心，正確對待正常發育過程中的生理現象。

女孩的乳房發育有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發育了，而有的女孩要到16歲或更大點乳房才開始發育。大多數女孩在月經初潮之前，大約在9-14歲乳房開始發育。

乳房剛剛開始發育時，構成乳房的乳腺及其周圍的脂肪組織在乳頭及其周圍的乳暈形成一個扭扣樣的小鼓包，使乳頭和乳暈隆起，乳頭開始變大。而后乳頭隆起是更明顯，也漸漸變得更感覺豐滿，最后發育為成人的乳房形狀。乳房發育的速度也個人有所不同。有些女孩乳房發育開始的晚些，但發育得較快，而有些女孩乳房發育的較早，卻發育的較遲緩。

乳房發育較早的女孩常常為此而難為情、煩惱而設法刻意掩飾自己的胸部來作逃避，走路時低頭含胸，或穿緊身衣束胸，結果限制了乳房和胸廓的正常發育。而束胸的做法會壓迫乳房和乳頭凹陷，乳腺發育不良，會造成將來泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病。

還有些女孩子覺得漸漸豐滿的乳房已成為自己身體上的負擔，尤其在運動的時候。我們知道，女性進入青春期，乳房就開始發育，直到發育成熟。乳房發育的大小是受遺傳、種族、營養、體育鍛煉等多方面因素影響的，女性的乳房除了細嫩的乳腺外，絕大部分是脂肪組織，其作用是保持女性體形特有的美。但是，乳房發育長到一定的體積和重量時，一旦參加運動，乳房就會隨之顫動、下垂，使人感到不舒服，也影響美觀。于是，有些女孩子們索性不上體育課了，因此便缺乏了對身體有益的正常運動。在這里我想提醒女孩子們，配戴胸罩是解決這個問題的最好方法，用胸罩托住乳房，有利于乳房的正常發育，不下垂，并且能夠避免乳頭受到磨擦，使乳房保持原有的彈性和健美。

配戴胸罩一定要“量體裁衣”，以舒適、無壓迫感、無緊束感為宜。有條件的，還可隨季節的變換，選用不同面料，不同厚薄的胸罩。也可戴用有松緊的胸罩，這樣有利于參加文體活動和必要的家務勞動。

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