老中醫(yī)古法強腎茶 再傳百年也是經(jīng)典
生活和工作的壓力不得不迫使男男女女，即使是拼勁全身力氣也要在職場上馳騁，隨之而來的就是健康狀態(tài)日益下降，出現(xiàn)失眠、煩躁、臉色蒼白、視
2024-11-09
老中醫(yī)古法強腎茶 再傳百年也是經(jīng)典
時間：2024-11-09 00:39 作者：修身堂
生活和工作的壓力不得不迫使男男女女，即使是拼勁全身力氣也要在職場上馳騁，隨之而來的就是健康狀態(tài)日益下降，出現(xiàn)失眠、煩躁、臉色蒼白、視力下降等癥狀。其實這些癥狀通過飲茶是可以調(diào)節(jié)的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
老中醫(yī)古法強腎茶
1、紅棗茶
做法：需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有健脾胃、養(yǎng)肝血、補腎強腎等功效，長期飲用，能延年益壽。
2、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有強腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
3、菟絲子茶
做法：菟絲子10克。洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補腎強腎、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。
4、黑米茶
做法：將黑米炒至表層開裂露出白色的米心為止。每次取炒過的黑米10克，依個人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘后即可飲用。
功效：黑米有補腎強腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，促進血液循環(huán)，改善新陳代謝。
5、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎強腎，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
6、西洋參茶
做法：每次取3-5克西洋參，用300毫升左右的沸水沖泡，悶5分鐘后當茶頻飲，反復沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津、滋陰益氣及強腎的功效。
7、何首烏茶
做法：何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。
功效：具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、強腎益壽的佳品。
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