腎虛會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎孕婦食療補(bǔ)腎不可怠慢

時間：2025-04-30 00:54 作者：修身堂

生活中，腎虛是現(xiàn)代男性的幸福殺手，也是女性的健康危機(jī)。懷孕腎虛影響生育嗎？腎虛對女性的生育沒有直接影響，但孕婦仍要有所警惕和注意，妊娠期腎虛的癥狀會導(dǎo)致孕婦無法安心養(yǎng)胎，對于身體的養(yǎng)護(hù)和養(yǎng)胎工作的進(jìn)行會變得力不從心。因此孕婦腎虛應(yīng)及時調(diào)理，食療補(bǔ)腎有哪些方法呢？

孕婦腎虛會流產(chǎn)嗎

很多人以為懷孕期間腰痛是正常的妊娠反應(yīng)，孕早期嗜睡是正常現(xiàn)象，全身乏力等都是孕期一些生理反應(yīng)，孕婦腎虛會有哪些影響嗎？這期間食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，影響正常進(jìn)食，妨礙營養(yǎng)消化、吸收，會導(dǎo)致妊娠中、后期胎兒的營養(yǎng)不良。這個階段的膳食要少量多餐，盡量多吃。

但其實(shí)，孕婦腎虛會容易引起先兆流產(chǎn)。腎是先天之本，虛的話，從排卵到受孕都會受很大影響的。中醫(yī)認(rèn)為先兆流產(chǎn)與腎虛無力系胎，氣血虛弱無力載胎、養(yǎng)胎；血熱損傷胎氣;跌仆傷胎，損傷沖任，氣血失和，致傷動胎氣有關(guān)。若孕婦素體虛弱，氣血不足；或孕后過饑過飽、過食或偏食寒涼生冷、辛辣燥熱之品，易發(fā)生墮胎小產(chǎn)。

孕婦腎虛怎么食療

1、鹿茸枸杞豬腰子湯

鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內(nèi)膜，切碎），然后將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成（進(jìn)食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。

功效：補(bǔ)腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

2、核桃仁炒韭菜

桃仁50克，先以香油炸黃，再加入韭菜翻炒，調(diào)味食用。

3、桂圓蓮子羹

桂圓肉、蓮子各25克，煮爛，加少量白糖調(diào)味。

4、冬蟲夏草淮山鴨湯

孕婦補(bǔ)腎吃什么好？冬蟲夏草淮山鴨湯適宜預(yù)防流產(chǎn)的腎虛孕婦食用，所需食材有蟲草15克，淮山藥20克，鴨一只。將鴨、蟲草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點(diǎn)調(diào)味即可。每周可食用一兩次。

功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。

5、糯米紅棗粥

糯米、紅棗煮粥，每日1碗。用于氣虛或腎虛。

6、阿膠粥

糯米100克，阿膠5克搗碎，先如常法煮粥，等粥將熟時，加入阿膠，邊煮邊攪，粥稠膠化即可。每日早晚溫?zé)岱常B服3天。

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