女人腎虛會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕

時(shí)間：2025-04-04 07:48 作者：修身堂

女人腎虛會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕呢？隨著社會(huì)壓力的不斷的變大，很多的女性在這樣的壓力之下產(chǎn)生了腎虛的癥狀。作為人身體中主要臟器之一的腎，對(duì)于女人有著更為重要的意義。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎是人體先天之本，腎主持著人體諸多極為重要的功能。女性一些特有的生理現(xiàn)象，如經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)、乳都與腎都密切相關(guān)。

女子以血為本，以氣為用，氣血是月經(jīng)、孕育、乳汁的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎藏精，精化血，化氣，是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的先決條件，只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影響也易發(fā)生腎虛，特別是中年女性腎虛比例相當(dāng)高。

也因此，讓許多腎虛的女性十分關(guān)注腎虛對(duì)生育帶來(lái)的影響。其實(shí)，輕微的腎虛者，是不會(huì)影響到生育的。但是，嚴(yán)重腎虛的女性，可能會(huì)造成懷孕難的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的，如果腎精不足，就會(huì)影響生殖能力。

因此，想要早日懷孕的腎虛女性最好多吃一些含蛋白質(zhì)食物，如：雞蛋、牛奶、豆腐、瘦肉。少吃或者不吃辛辣、油膩的食物。另外，保持好的心態(tài)，保持好心情，每天保證充足的睡眠，不要熬夜上火。平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。腎虛者最好在治療調(diào)理好腎臟之后再考慮懷孕，否則也會(huì)容易影響寶寶的健康。

而多數(shù)的不孕不育婦女往往表現(xiàn)為中醫(yī)認(rèn)為的“腎虛”癥狀，一般在采用對(duì)癥治療的基礎(chǔ)上，采取藥、食同補(bǔ)的方式。中醫(yī)對(duì)食療素來(lái)關(guān)注，對(duì)于確定為腎虛的不孕婦女，可經(jīng)常性地選取花旗參、百合、石斛中的一兩味，煲瘦肉、水鴨、水魚(yú)、兔肉等藥湯，就能起到很好的溫補(bǔ)作用。

1.米酒炒海蝦：

鮮海蝦400克，米酒250克，菜油、蔥花、姜末適量。

把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，適用于腎陽(yáng)不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

2.壯陽(yáng)狗肉湯：

狗肉2000克，兔絲子30克，附片15克，鹽5克，味精，蔥白、姜、紹酒適量。

將狗肉洗凈，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內(nèi)，洗凈血水，晾干水份，切成長(zhǎng)方條。姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。將鍋置火上，放入狗肉、姜片、熱炒，烹入紹酒炮鍋，然后一起倒入大鍋內(nèi)，同時(shí)兔絲子、附片用紗布包好，放入鍋內(nèi)，加清湯、鹽、味精、蔥白，置武火上燒沸，打去浮沫，蓋好蓋子，用文火燉2小時(shí)，待狗肉燉至熟爛，挑出姜、蔥白，調(diào)好味，裝10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，適用于不孕癥屬腎陽(yáng)虛者。

3.紅杞活血：

枸杞子15克，活鯽魚(yú)3條，芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。

將活鯽魚(yú)整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚(yú)身的一面每隔1。5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié)，蔥切細(xì)絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時(shí)將魚(yú)肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用于不孕癥屬腎陰虛者。

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