容易口干是腎虛所致嗎腎虛口干怎么治療

時間：2025-04-29 15:30 作者：修身堂

生活中，當我們的身體健康亮起紅燈警報時，總會以一些外在的癥候提醒我們該注意調理治療了。口干是最常見的情形，夏季口干很多人都以為只是口渴缺水所致，其實不然，口干也可能是腎虛的癥狀表現之一，卻常常被人們所忽視。腎虛會引起口干嗎？腎虛口干吃什么食物緩解呢？

腎虛會引起口干嗎

生活中出現口干常常是因為我們長時間說話或飲食過咸，以及運動過后沒有及時補充水分感到的口干舌燥情形，只要適時地喝口水就能緩解，但有時口干也是腎虛引起的癥狀之一，尤其是年齡增大，產生口干癥狀多因腎虛所致。中醫認為口干多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致。陽虛津少者，治宜養陰生津。

腎虛會引起口干，這是因為陰陽皆衰、陰液不足，尤其是腎精不足時，嘴里的津液稀少時。從西醫角度來說，如果排除其他疾病導致的口干，可能是由于人的器官衰退，分泌唾液的腺體功能下降所導致的。

口干是腎陰虛的表現

腎陰虛的人群叫“燥熱一族”，他們在腎虛的同時還有熱的征象。中醫理論有“陰虛生內熱”之說，腎陰虛容易出現五心煩熱（即兩個手心、兩個腳心以及胸口感覺煩熱）、口干舌燥、小便黃、大便干、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等癥狀。

當發現自己容易口干、皮膚干、眼干、大便干，總覺得很缺水。體形多瘦長，不耐暑熱，容易失眠，要引起重視，這些都是腎陰虛的表現，可以多吃黑木耳和銀耳，都是補陰的食物，桑葚也有很好的效果。

腎虛口干怎么辦

口干伴有夜間失眠多夢，疲乏無力考慮是腎陰虛證。由于嗜食辛辣刺激。或房事不節制。陰液虧虛、虛火上炎。會有口干口苦、五心煩熱等。建議平時注意少吃辛辣刺激。可以煲點枸杞、麥冬、天冬、骨頭湯喝喝。同時可以服用知柏地黃丸，滋補腎陰。

另外，治口干的偏方很簡單，每天將30克枸杞子，臨睡前洗干凈，慢慢嚼食，一般10天后就會見效。枸杞子味甘，有補腎益精、養肝明日、潤肺生津等功效，是一味著名的補陰中藥，對于陰液缺乏的老年口干癥患者十分有效。現代研究也發現，枸杞子具有清除體內自由基、調節免疫、延緩衰老的作用，此外，它還能有直接刺激唾液腺分泌唾液的功能，而且咀嚼動作本身就能刺激唾液的分泌。

不過，老年人的口干癥除了因唾液腺功能退化引起之外，也有可能是由其他疾病引起的，比如糖尿病。一些老年人由于家庭等各種因素，長期焦慮，孤獨，精神緊張，這種精神狀態會使流入唾液腺的血液減少，導致唾液分泌減少。此外，也有可能因治療其他疾病服藥而導致口干，比如支氣管擴張藥、抗帕金森病藥、抗過敏藥等。

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