男性手淫過度傷腎導致腎虛脫發怎么辦

時間：2024-10-12 12:09 作者：修身堂

生活中，手淫是正常的生理現象，男性適當手淫有利于身心發展，緩解性需求和釋放性壓力，但是長期手淫或過度手淫引起的危害更大，容易造成腎虧腎虛，是難以調理恢復的。長期手淫是腎虛脫發的原因之一，對患者的病情癥狀有很大的影響，很多人不注意健康防范，一味地尋求性刺激，導致腎虛脫發的后果也是應當承擔的。那么，手淫過度腎虛脫發怎么辦？

長期手淫會導致腎虛脫發嗎

脫發有一個常見的原因是腎虛。從中醫角度來看，“腎開竅于毛發。”中醫非常重視“精”和“血”，認為精血是維持人體生命活動的基本物質，精血的盈虧決定人體的健康與否。頭發是精血在外在表現，“發為血之余”，精血虧損，頭發也會掉。頻繁手淫會造成氣血不足，體質差，腎虛以及脫發的現象發生。

但是手淫和脫發的關系不是絕對的，手淫并不一定會直接導致腎虛脫發，適度手淫對頭發并沒有太大的影響，有些縱欲過度的人會感覺身體素質下降，其中當然也包括掉發，這種掉發的原因更多是身體層面上的損傷，并無神秘之處。

手淫腎虛脫發怎么辦

手淫過度傷身，引起腎虛脫發的情況適宜根據自己的病情和體質適當用一些龜鹿補腎片和固腎生發丸等藥配合應用，并且盡量的注意好休息，多吃溫補的食物，可以多吃些黑豆桑葚等補益肝腎的食物起到調節作用；注意好調整身體狀態也都有一定的作用的?；颊咴谌粘Ｉ钪幸黾颖＝?，保持睡眠的充足和營養的均衡，不要過度勞累。多吃些補腎的東西或者是六味地黃丸。注意頭皮的按摩調理，多增加一些身體的鍛煉提高免疫力。

有手淫習慣的患者為防止腎虛脫發癥狀加重，平時要戒掉這個壞習慣。在控制不住自己的時候可以轉移下注意力，多參加一些戶外的活動都和朋友進行一些籃球等運動。不要把心思只往那個上面想?？梢赃m當地閱讀一下性教育書籍。也要注意平時洗頭的次數不要太頻繁。要選擇適合自己的洗發水不要用去校內的洗發水因為那里的洗發水對頭發的傷害很大。