腎虛脫發(fā)是什么原因?qū)е碌?哪幾類人最易中招

時間：2025-04-30 21:06 作者：修身堂

生活中，腎臟功能承擔(dān)的不僅僅是我們身體的代謝排毒的工作，對于我們的頭發(fā)濃密色澤等健康與否也有著相當(dāng)密切的關(guān)聯(lián)。腎虛引起脫發(fā)的問題一直以來也讓患者們備受困擾。那么，腎虛為什么會脫發(fā)呢？腎虛脫發(fā)的原因中醫(yī)是如何辯證看待的？哪些人最容易發(fā)生腎虛脫發(fā)的現(xiàn)象呢？

中醫(yī)辨證腎虛脫發(fā)的原因

1、陰血虧虛，發(fā)失所養(yǎng)

素體肝腎虛虧，陰血不足，發(fā)為血之余，血虛不能榮養(yǎng)毛發(fā)則脫落。素體虛弱，肌膚腠理不密，汗出當(dāng)風(fēng)，風(fēng)邪乘虛而入，風(fēng)盛血燥，發(fā)失所養(yǎng)而脫落。

2、瘀血阻滯，血不養(yǎng)發(fā)

多因久病或產(chǎn)后等原因，久病多瘀，瘀血不去，新血不生，互為因果，血不養(yǎng)發(fā)而脫發(fā)。

3、氣血兩虛，不能潤發(fā)

多因久病或產(chǎn)后等原因，氣血漸虛，不能榮潤頭發(fā)則脫落。

4、情志不舒，血熱生風(fēng)

平時工作勞累，受到精神刺激，心緒煩擾，心火亢盛，血熱生風(fēng)，發(fā)為血之余，風(fēng)動則發(fā)落。

哪些人容易發(fā)生腎虛脫發(fā)

腎虛脫發(fā)最常見的人群以30~50歲最多見，以男性為主，而女性以產(chǎn)后2年時間左右最為常見，職業(yè)以司機、外企文員等精神高度集中或思想壓力較大、生活欠規(guī)律、作息時間混亂的職業(yè)為多。脫發(fā)的種類中，男性以雄性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、斑禿較常見，女性以產(chǎn)后激素紊亂所引起的脫發(fā)多見。另外系統(tǒng)疾病、精神緊張焦慮、藥物、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等均可引起脫發(fā)。

腎虛脫發(fā)如何食療改善

1、地黃粥

熟地黃15克，粳米50克。反熟地黃切開，置于砂鍋中，加水適量煮取藥汁，再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎，補血生發(fā)之功。適用于血虛所致的發(fā)少，脫發(fā)，白發(fā)及斑禿等癥。

2、首烏核桃燉豬腦

何首烏30克，水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，豬腦適量，熟后加調(diào)料服食，連湯吃盡，每日間日1次，直至長出新發(fā)。具有補腎補腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。

3、百合芝麻燉豬心

把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。一個月可吃一次，具有補腎利發(fā)的功效。

溫馨提示：腎虛雖然是一種常見的導(dǎo)致脫發(fā)的原因，但是并非所有脫發(fā)都是由于腎虛引起，因此對于腎虛脫發(fā)的治療也需要具體的判斷，對癥查找脫發(fā)原因才是解決脫發(fā)問題的正確之道！不要盲目補腎。否則不僅治不好脫發(fā)，還會增加身體負擔(dān)，起到反作用。

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