不同類型的腎虛脫發(fā)怎么治腎虛脫發(fā)可以食療生發(fā)嗎

時間：2024-10-12 11:24 作者：修身堂

生活中，腎虛的發(fā)病率高居不下，在人群中大多數(shù)人都或多或少存在著腎虛的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)如腰痛、失眠、口干、夜間尿頻、夜間盜汗、脫發(fā)等現(xiàn)象。腎虛對患者的身心健康危害很大，會引起早衰的后果。發(fā)生腎虛脫發(fā)也會影響患者的形象和心情。那么，腎虛脫發(fā)有哪些類型呢？不同類型的腎虛脫發(fā)怎么辦？患者如何對癥治療呢？

不同類型的腎虛脫發(fā)如何治療

1、腎陰虛

腎陰虛多數(shù)出現(xiàn)于老年人和更年期的男女，一般睡眠不足、精神壓力的發(fā)友容易出現(xiàn)。在治療腎虛脫發(fā)時，首先就是調(diào)理好的心情，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，注意休息和飲食習慣，應(yīng)適當鍛煉自己的身體。

平時也可以多吃一些腎虛的食物，像：香菇、番茄、綠豆、鮮藕、梨、絲瓜、芹菜、黃瓜等一些食物進行調(diào)理，如果病情過重，需要到醫(yī)院找醫(yī)生開些專業(yè)藥物。

2、腎陽虛

多數(shù)因為壓力和不良的生活習慣導致的，腎陽虛主要特征有免疫力下降和四肢不熱，針對腎陽虛治療方法：不嚴重可以通過食療進行治療，如果是嚴重還需要到正規(guī)醫(yī)院那些藥物進行治療。目前針對腎陽虛的食物有：黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉、刀豆、海參、豬肚、核桃等等。

腎虛脫發(fā)的生發(fā)食療方法

1、淮藥芝麻糊

食材：淮山藥15 克，黑芝麻、冰糖各120 克，玫瑰糖6克，鮮牛奶200克，粳米60克。

做法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1小時，撈出瀝干，淮山藥切成小顆粒，黑芝麻炒香，將以上三物放入盆中，加水和鮮牛奶拌勻，磨碎后濾出細茸待用，鍋中摻加凈水、冰糖，溶化過濾，燒開后將粳米、山藥、芝麻3味的漿汁慢慢倒進鍋內(nèi)，加入玫瑰糖，不斷攪拌成糊，熟后起鍋即成，可供早晚餐食。

2、烏發(fā)潤腸芝麻粥

食材：黑芝麻、黑豆各10 各，黑米100克。

做法：將上述食材加水入鍋，共煮成粥。

3、琥珀蓮子

食材：蓮子300克，桂圓肉100克。冰糖、糖桂花。

做法：放凈水先將蓮子燒沸，改為小火燉約30分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。

4、羊骨肉粥

食材：羊骨、羊肉適量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100 克。

做法：先將黑芝麻、核桃仁、黑豆研成細末，羊骨、肉加水煮湯，取湯1/3煮粥，兌入藥末，粥將熟時，可調(diào)入調(diào)料服食。

5、木耳芝麻飲

食材：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。

做法：將黑木耳用溫水泡發(fā)2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液；再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。

溫馨提示：不同類型的腎虛脫發(fā)吃什么好、怎么治療？相信通過以上的內(nèi)容的認識，大家都有所了解。腎虛型脫發(fā)多數(shù)是暫時性脫發(fā)，調(diào)理好腎臟脫發(fā)就會慢慢恢復。腎虛脫發(fā)患者在治療時應(yīng)先調(diào)理腎虛，如果能調(diào)理過來，平時最好也多吃一些補腎的食物，防止腎虛脫發(fā)再次復發(fā)。如果選擇藥物治療則要聽從醫(yī)生叮囑進行治療，自己不可盲目治療。

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