腎虛引起陽痿患者如何自處哪些調理方法最有益

時間：2025-04-22 06:51 作者：修身堂

生活中，腎虛關系到男性的性生活幸福指數，因此男性朋友最怕遇到腎虛的麻煩。腎虛會引起早泄、陽痿等癥狀，直接導致男性出現性功能障礙，對男性的傷害從肉體上升到心靈。很多患者發生腎虛陽痿后羞于啟齒，沒有及時到正規醫院就診治療，后患更大。那么出現腎虛陽痿怎么辦？如何調理緩解癥狀？

1、按摩腰部

培養活動、按摩腰部的習慣。活動腰部可以使腰部氣血得以循環暢通，改善體質，促進營養物質的吸收，使腎氣得到鞏固。

2、注意謹慎用藥

一些中老年男性朋友患有前列腺方面的疾病，這時候如果服藥的話，有些藥物存在一定的副作用，是會影響性生活質量的，就會造成男性性功能出現障礙，比如勃起無力，勃起時間不持久等等，由此可見，男性朋友在服用藥物的時候，一定要在醫生的叮囑下進行，千萬不能盲目使用藥物。

3、節制房事

長期沉迷于性生活的話，也是造成陽痿早泄腎虛的關鍵因素，患者應節制房事，對于性，一定要量力而行，追求高質量好過追求數量。

4、吞津養腎

口腔里的唾液不要吐出去，吞津能夠滋養腎精。人們口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。

5、注意足部保暖

足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。

6、食療調理

多吃壯陽補腎的食物，藥材。當行房事感到無力時，就要多吃含鐵、高蛋白的食物，如木耳、大棗、烏雞。適當的吃一些鹿茸，有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄。每次用量0.6克–3克就可以了。

7、中醫療法

腎虛導致陽痿早泄疾病發生之后，患者可以通過中醫針灸來治療，中醫針灸治療陽痿確實效果比較明顯，通過對男性下體進行穴位的針灸，可以幫助有效促進前列腺血液循環，明顯改善前列腺充血的癥狀，緩解陽痿疾病。

8、積極鍛煉

提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞。手術適應癥非常廣，沒有嚴格的年齡限制，只要是有男性功能的成年男性，存在男性功能障礙，都可以考慮接受手術進行治療。

涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看