腎虛男人老得快嗎男人腎虛的表現

時間：2025-04-22 05:54 作者：修身堂

生活中，大多數中老年男性上了年紀之后最容易發生腎虛，腎虛讓患者更加“老態龍鐘”。有時候人們的衰老程度和年齡不一定成正比，有一個很重要的原因可能是腎虛引起的。腎虛的男人老得快嗎？這個疑問不無道理。很多僅40歲左右的人在出現腎虛后，其神經、內分泌功能衰退的指標竟然與七旬老人相仿。中醫將腎視為人的“先天之本”，男人出現腎虛如何調理？腎虛的癥狀作用于男性身上有哪些具體表現？

男人腎虛的癥狀

1.怕冷、口干唇燥

腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，腎陽不足，不能溫煦身體就會怕冷四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥表現，這些都是腎陽虛的表現。中醫認為腎為水之本，腎虛會導致體內水分布的不平衡，因此腎虛會出現口干唇燥，同時常伴有血糖升高等表現。

2.腰酸痛

中醫認為腰部乃為腎之“府邸”，當腎虛時就會出現腎精不足，府邸供養不足，伴有腰酸痛等提示，特點為勞累后隱隱作痛。不管是腎陽虛還是腎陰虛，腰酸痛是其共同特點，對于此種腎虛表現，一定要引起重視。

3.哈欠連天

疲倦欲睡或睡醒后的哈欠屬于正常的生理表現，如果不拘時間的哈欠連連，可能說明有腎虛的問題，應引起足夠重視。中醫上講，腎乃先天之本，腎中精氣乃為生命原動力，腎精充足，則精力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則精神萎靡、神疲乏力，常常哈欠連連。所以不拘時間的哈欠連連，神疲乏力，是人體腎虛的表現之一，而且一般多為腎陽虛證。

4.聽力下降、耳鳴心煩

中醫講究辯證統一的系統觀。所以，聽力下降、耳鳴心煩等表現出現時，可以考慮為腎陰虛的表現。因為，從中醫統一理論看，目對肝、舌對心、口對脾、鼻對肺、耳對腎，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好，耳聽力下降，腎氣自然虛弱。

5.記憶力下降

腎精一方面養骨，另一方面也要養大腦，一旦常常出現忘事，提示男性的腎精不足，骨髓虧損。