四個(gè)小妙招讓您“性”趣盎然
兩個(gè)恩愛的人，從戀愛到步入婚姻是一件多么幸福的事情，然而很多人在婚姻里的夫妻生活卻是沒那么的性福，總是提不起性致。那么面對(duì)這樣的情況
2025-02-19
四個(gè)小妙招讓您“性”趣盎然
時(shí)間：2025-02-19 09:30 作者：修身堂
兩個(gè)恩愛的人，從戀愛到步入婚姻是一件多么幸福的事情，然而很多人在婚姻里的夫妻生活卻是沒那么的性福，總是提不起性致。那么面對(duì)這樣的情況改怎么解決呢？接下來小編就來教大家4個(gè)小妙招，來提高夫妻生活的"性"致。
1。見面前就開始前戲。性教育工作者馮伊?富布萊特博士建議，下班前給女性發(fā)條性感的短信，能讓對(duì)方感到興奮，這是完美性生活的良好開始。
2。練瑜伽。研究表明，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽3個(gè)月，性功能可以得到明顯改善。這是因?yàn)殍べつ芨纳凭毩?xí)者身體的柔韌性和靈活度，從而增強(qiáng)骨盆和腹部肌肉的力量，有助于女性最大程度的達(dá)到性高潮。
3。食用助性食物。食用鱷梨不僅能降低膽固醇，還對(duì)增強(qiáng)性欲有益。它富含不飽和脂肪酸，而且飽和脂肪酸的含量較低，有助于血液流向生殖器區(qū)域，對(duì)于肥胖、血脂較高的人尤其有好處。
4。改變做愛場景。心理學(xué)家和兩性關(guān)系專家喬爾?布洛克博士認(rèn)為，設(shè)置新場景能增加伴侶的興奮度，如淋浴間、廚房和人跡罕至的小島。
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