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勃起不堅硬的原因是什么三個因素困擾男人

時間：2024-11-11 16:27 作者：修身堂

男人為什么勃起不堅硬?很多出現(xiàn)這種情況的男人相比都有這樣的疑問，找到原因才能對癥下藥，下面我們就一起來看看有哪些原因會導(dǎo)致這種情況吧。

勃起不堅硬的原因

1、疾病因素

很多疾病都可能引發(fā)男性性功能障礙，如慢性腎功能不全、前列腺、陰莖的系列疾病誘發(fā)勃起功能障礙的概率非常之高。除此之外，類似潰瘍、關(guān)節(jié)炎、過敏癥、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病均可導(dǎo)致男性勃起功能障礙、勃起不堅硬。

2、年齡因素

男性的年齡是引起男性勃起不堅硬原因之一。美國哥倫比亞大學(xué)的一項醫(yī)學(xué)研究表明：年齡是與勃起功能障礙有著密切聯(lián)系因素。隨著男性年齡的不斷增長，性能力會逐漸衰退，會出現(xiàn)勃起的時候不夠硬、勃起不持久等現(xiàn)象。這些都是勃起功能障礙的癥狀。有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，7%的男性勃起功能障礙年齡處于20-30歲，而60%的患者則為45歲以上。雖然勃起功能障礙的發(fā)生率會隨著年齡的增長而有所上升，但是勃起功能障礙是在老齡化過程中不可幸免的，這是屬于正常的生理功能退化。因此，到達(dá)一定年齡后，性功能有所衰退是正?，F(xiàn)象，不必過于在意，不過若是發(fā)生在年輕人身上，則一定要及時治療!

3、外傷因素

很多種外傷、手術(shù)也可可能導(dǎo)致勃起功能的障礙。如脊髓損傷、主動脈重建術(shù)、前列腺癌盆腔放療等，會引起男性陰莖神經(jīng)支配及血管供應(yīng)的損傷，因此極易引發(fā)勃起功能障礙。其次，藥物中的如降壓藥、心臟病藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、等均可能會導(dǎo)致男性勃起不堅硬。此外心理因素也是近年來男性陽痿病發(fā)的一大因素，心理性勃起功能障礙怎么辦也是心理醫(yī)生的一項研究方向。

勃起不堅硬怎么治療

1、運動

每日步行3000米有助預(yù)防勃起不硬。每天運動的男人，勃起不硬的幾率比那些不運動的男性要低許多。治療勃起不堅硬的鍛煉方法除了跑步以外還是有很多的。

2、練習(xí)提肛

鍛煉盆底肌，也就是常做提肛動作，可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單，在閑暇時，收縮肛門，然后放松，每次持續(xù)10秒，日久自然見效，貴在堅持。

3、堅決戒煙

吸煙會損傷血管，讓男性患上勃起不硬的可能性增加一倍。不過，如果男性能在50歲前戒煙，那這種由于吸煙導(dǎo)致的性功能障礙可以更快恢復(fù)。

4、吃深色水果和吃點黑巧克力

深色水果中富含花青素，這是一種強(qiáng)效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍(lán)莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍(lán)等;黑巧克力中含有助于擴(kuò)張血管的物質(zhì)，從而增強(qiáng)性功能。每天吃45克左右的黑巧克力，可以讓男性勃起更好。

大家現(xiàn)在知道勃起不堅硬怎么解決了吧，男性朋友如果出現(xiàn)了這種情況，一定要積極治療，別讓自己的性生活因為這個兒大打折扣。

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