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殺精是什么意思哪些食物能殺精

時(shí)間：2025-05-31 19:54 作者：修身堂

大家可能在生活中經(jīng)常聽說“殺精”這個(gè)詞，但是很多人殺精的概念還是很模糊的，今天小編就要帶大家來了解一下殺精是什么意思，希望對(duì)大家有幫助。

什么是殺精

殺精是在生活中進(jìn)食了對(duì)精子產(chǎn)生抑制的食物，或者在生活極其不規(guī)律的情況下身體機(jī)能降低導(dǎo)致機(jī)能產(chǎn)生的精子量明顯降低的意思。要健康生活，規(guī)律的進(jìn)食，多參加體育鍛煉即可解決。平時(shí)少進(jìn)食含咖啡因等食物，多注意休息，補(bǔ)充體力。

殺精食物

1、芹菜

芹菜是有殺精作用的，雖然其有著良好的降血壓的作用，但是，殺精的功效也得到了專家們的認(rèn)可，所以，少精癥或者是準(zhǔn)備要孩子的就少吃芹菜吧。

2、香菜

香菜的殺精更多人知道吧，對(duì)于香菜來講，最好是不要吃，男性如果想要保持精子質(zhì)量的話香菜，就是頭道不推薦吃的。

3、大豆

目前，大豆的殺精作用，也被科學(xué)家研究出來，所以，大豆也不要多吃了，以至于大豆的制品也建議你不要再多吃，男性。

4、燒烤

夏天到了，人們喜歡吃燒烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，這是因?yàn)闊纠铮旧砭褪菤⒕拥囊恍┪镔|(zhì)存在。

殺精的行為

1、"餓"

正如我們的身體生長，需要食物的供給，精子的生長也需要營養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、只喜歡吃動(dòng)物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等)，天長日久，使體內(nèi)含鋅量猛增。被譽(yù)為"夫妻和諧素"的微量元素鋅，就不能處于平衡狀態(tài)，精子數(shù)目會(huì)下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。

2、"熱"

精子成長的過程需要低溫，不然精子就會(huì)夭亡。維護(hù)這種生理狀態(tài)，當(dāng)氣溫太高時(shí)，擴(kuò)大散熱面積，在冷時(shí)它又會(huì)皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內(nèi)低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數(shù)量減少，導(dǎo)致不育。

3、"頻"

如果手淫過度、過早進(jìn)行性生活，既能導(dǎo)致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。

大家現(xiàn)在知道殺精是什么意思了吧，男人日常的一些錯(cuò)誤的飲食和生活習(xí)慣都可能會(huì)導(dǎo)致殺精，所以希望大家可以讓自己的生活過的更精致些。

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