勃起不堅怎么辦 需要注意什么
如果是確診為勃起不堅的疾病的話，最好是查清楚勃起不堅的病因到底是什么，然后再根據勃起不堅的具體病因來進行一些有針對性的治療，這樣取得
2024-10-26
勃起不堅怎么辦 需要注意什么
時間：2024-10-26 17:42 作者：修身堂
如果是確診為勃起不堅的疾病的話，最好是查清楚勃起不堅的病因到底是什么，然后再根據勃起不堅的具體病因來進行一些有針對性的治療，這樣取得的效果才會比較理想，下面就跟著小編一起來了解下吧。
勃起不堅怎么辦
強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動，早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概要做一分鐘。
以自我意識強化專司性勃起副交感神經，排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸，持續三十秒鐘。
強化器官功能與性荷爾蒙分泌，利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
另一方面。患者也可以經常散步，尤其是在晚飯之后。最后，為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
勃起不堅要注意什么
勃起不堅的患者，建議患者可以采取中醫的措施來進行治療，中醫治療勃起不堅主要是通過針對腎虛的情況進行。但是患者要注意腎虛的治療偏方，切勿輕信一些不科學的治療偏方。
勃起不堅的治療中，患者還要十分重視有關因素的健康，這段時間不要吃那些辛辣的食物，那些刺激性的食物對于勃起不堅的治療是十分不利的，患者一定要十分慎重，多吃一些蔬菜。
勃起不堅的患者，還要十分重視鍛煉的問題，保持勞逸結合的原則，多休息，多鍛煉，能夠促進勃起不堅的恢復，增強患者的體質，這樣的措施不但對于疾病治療，對于身體的幫助也是很大的。
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