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生理周期如何推遲小小藥片大作用

時間：2024-10-24 15:06 作者：修身堂

有些女人在經(jīng)期有重要規(guī)劃的時候會選擇推遲自己的生理周期來避免月經(jīng)給自己帶來不好的影響，今天小編就來教教大家如何推遲生理周期，希望對大家有幫助。

如何讓生理周期推遲

女性的月經(jīng)都是有規(guī)律的，有周期性的子宮出血。月經(jīng)是女性生殖功能成熟的標(biāo)志之一。如果女性朋友確有很重要的事想推遲月經(jīng)，可以在下次月經(jīng)來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服一些藥物，每日兩片，直到你預(yù)定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。

月經(jīng)周期依賴于內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)。一般情況下，最好不要對其進(jìn)行人為干擾。如有特殊原因可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用一定的方法推遲月經(jīng)，但是人為推遲月經(jīng)會給身體帶來副作用，也會引起月經(jīng)不調(diào)等。

可以選用以下藥物中的任何一種使經(jīng)期推遲

1.口服安宮黃體酮片4～8毫克，每天一次。

2.口服諾酮(婦康片)2.5毫克，每天一次。

3.口服甲地孕酮(婦寧片)4～8毫克，每天一次。

以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內(nèi)膜的脫落而推遲月經(jīng)的來潮。在停藥數(shù)天后，子宮內(nèi)膜因失去孕激素的支持而脫落，月經(jīng)即來潮。

女性可根據(jù)具體婚期決定服藥天數(shù)，但時間不宜過長。如果沒有以上口服藥，在月經(jīng)來潮前注射黃體酮，每天10毫克;連用3天，也可推遲月經(jīng)來潮，一般在停藥7天左右月經(jīng)來潮，無論口服，還是注射法，由于藥物的劑量小，使用時間短，停藥后藥物會很快排出體外，故不會影響懷孕后的胚胎發(fā)育。但是這些方法一般只在應(yīng)急時采用，平時不宜多用，以免外源激素干擾婦女正常的月經(jīng)周期。

經(jīng)期護(hù)理很重要

1、足療很有效

雖然中醫(yī)更建議經(jīng)期不要做足部SPA，但是如果你是經(jīng)血不暢、體寒型，美國紐約大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)期間第一天泡腳但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，并有效減少痛經(jīng)!而且此時還能更快地幫你排出體內(nèi)毒素，讓皮膚變得紅潤。

2、巧補維生素

這兩天，你應(yīng)該額外注重飲食營養(yǎng)，多吃含維生素、含鐵豐富的食物，補充流失血液必然會帶走的微量元素。此外，口服一些維生素彌補劑、深海魚油類保養(yǎng)品，會對預(yù)防感冒、衰老起到事半功倍的作用。

3、減肥最當(dāng)時

此時，你的身體正在勉力排除經(jīng)前由于激素水平過高而引起的積水，這時你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，即使只是快步走半小時路，身體發(fā)汗的速度也比平時快很多，瘦身效果更明顯。

4、精油美膚調(diào)氣色

由于雌激素水平低到極點，此時也會使頭發(fā)失去光澤、面色蒼白，這一天不妨使用一些月見草、玫瑰、天竺葵等能調(diào)節(jié)經(jīng)期綜合癥，還能讓氣色好起來的復(fù)方精油，去嗅聞或者將調(diào)理油涂于腰腹部，并按照順時針打圈按摩。

5、內(nèi)服外用排除廢料

此時新陳代謝全速運行，是排除體內(nèi)廢料和有害物質(zhì)的最理想時機，因此你每天要至少飲兩升水，同時使用具有排毒功效的保養(yǎng)品，幫助皮膚毒素更好地代謝。

大家現(xiàn)在知道怎么推遲生理周期了吧，但是最好還是不要強行改變自己的生理周期，畢竟這對女人身體的影響是很大的，最后還是希望大家可以珍愛自己的身體。

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