月經有血塊 怕不是遇上這個了
有時候女性發(fā)現自己再來月經的時候出現了不同以往的情況，如經血成塊。這是怎么一回事呢？怎么調理好呢？今天小編就在這與你講講月經出現血塊
2024-11-16
月經有血塊 怕不是遇上這個了
時間：2024-11-16 03:45 作者：修身堂
有時候女性發(fā)現自己再來月經的時候出現了不同以往的情況，如經血成塊。這是怎么一回事呢？怎么調理好呢？今天小編就在這與你講講月經出現血塊這種現象的相關事宜吧。
月經有血塊是怎么回事?
女性經期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經，常伴有痛經。而引起月經有血塊常見的原因有以下幾點：
1、與出血量以及出血的速度有關，如果出血多，速度快，往往帶有血塊的可能，這個時候的出血量比較多，就集成一個塊狀。
2、月經不調癥狀，月經有血塊多是由于女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。
3、可能是身體的氣血不旺盛，且下行不利，所以造成月經量比較少。如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。
4、可能是肝氣郁結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，這個通過按摩就可以解決。
月經有血塊怎么吃較好?
日常的飲食方面：宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、維生素E，使骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。在月經來的前3天到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。
中藥調理方面：可以采用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
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