滋陰補腎 女性如何用中藥調理腎虛
在養生上面，補血、補腎是女性一生中必要做的功課，因為腎臟的健康也同樣牽系著女性的生育大事，女性腎虛的話要怎樣滋補身體呢？如果要通過中
2025-04-10
滋陰補腎 女性如何用中藥調理腎虛
時間：2025-04-10 11:00 作者：修身堂
在養生上面，補血、補腎是女性一生中必要做的功課，因為腎臟的健康也同樣牽系著女性的生育大事，女性腎虛的話要怎樣滋補身體呢？如果要通過中藥的食療來緩解腎虛，有哪些中藥方可以令女性滋陰補腎，恢復好氣色呢？
1、當歸益母草蛋
當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態而呈雙向調節作用，還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。配方：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
2、五倍子
女性補腎可以采用煎洗方五倍子。配方：五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。
3、龍眼杞蛋
配方：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。可用于用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
4、和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
5、金鎖固泄湯
金櫻子15g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天10g、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
6、阿膠燉紅棗
阿膠含多種氨基酸，治療貧血優于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。配方：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
7、首烏肝片
何首烏補肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。配方：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
8、海參冰糖羮
配方：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。有效滋陰潤燥，養腎健脾，用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。
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