糖尿病人補(bǔ)腎更慎重怎樣飲食有方

時(shí)間：2025-04-10 10:33 作者：修身堂

糖尿病人需要補(bǔ)腎嗎？當(dāng)糖尿病人出現(xiàn)神疲乏力、沒精神、口干、鼻子干、皮膚瘙癢干燥、毛發(fā)脫落，傷口不易愈合的情形，這些都是腎虛肺燥的臨床癥狀，這時(shí)候應(yīng)該怎樣通過飲食來調(diào)理腎虛的癥狀呢？補(bǔ)腎能降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病人補(bǔ)腎要吃什么？哪些食物和食療方法可以幫助他們早點(diǎn)康復(fù)呢？

1、動(dòng)物腎臟

食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

2、芡實(shí)

具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

3、蝦

能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

4、海參

可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

5、其他一些有益食品

羊肉、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥、堅(jiān)果等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

6、糖尿病人的補(bǔ)腎食療方

羊肉山藥湯

材料：羊肉500克，山藥500克，枸杞子100克，調(diào)味料適量。

做法：羊肉煲湯至肉爛，加入山藥切成塊，枸杞子一同加入，文火燉半小時(shí)，酌加調(diào)料即可。

功效：補(bǔ)腎壯腰，用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。

山藥枸杞粥

材料：枸杞子50克、山藥50克、芡實(shí)30克、炒黑芝麻30克、烏梅肉15克、黑豆15克、糯米40克。

做法：以上材料加水燉熟，適當(dāng)調(diào)味后食用。

功效：用于糖尿病腎虛畏寒者。

羊腔骨蟲草湯

材料：豬或羊腔骨500克，蟲草20克，桂圓50克，調(diào)味料適量。

做法：豬或羊腔骨文火燉熟，蟲草去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

功效：補(bǔ)腎壯骨，腎虛陽痿者服用，用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦＃肿悴粶氐劝Y狀。

天花粉粥

材料：天花粉15克、粳米100克。

做法：上述兩味加水煮熟，對入新鮮生地黃汁150克，煮沸即可，分兩次食用。

功效：用于糖尿病以及熱病傷津、腎虛口渴多飲者。

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