男人久坐竟然會導(dǎo)致不育你知道嗎？

時間：2025-03-26 05:42 作者：修身堂

現(xiàn)如今，每個上班族一天一半多的時間在坐中度過。這不僅讓你大肚便便，更說不定傷及你的生殖健康，威脅到“子孫后代”，下面小編就來給大家說說久坐的危害，想知道的可以進(jìn)來看看。

男人久坐會不育嗎？

如今社會“坐”的時間越來越多，有些人覺得坐軟沙發(fā)比坐硬椅子舒服得多，他們坐在沙發(fā)上看電視或處理工作事務(wù)，一坐上去就是幾個小時不動地方，但卻未想到這柔軟舒適的沙發(fā)竟會對睪丸的功能造成損害。

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時，原來的支點(diǎn)下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當(dāng)陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會出現(xiàn)睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。

精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。

久坐的危害有哪些

1、容易傷害前列腺

科技的發(fā)展讓很多人每天的工作都是對著電腦坐上一天，現(xiàn)在看來，如果不是工作特別趕的話，最好可以起來活動活動，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，更主要的是讓前列腺少受點(diǎn)傷害。

2、傷心臟

久坐不動血液循環(huán)減緩，日久則會使心臟機(jī)能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。

3、使男性提前進(jìn)入更年期

久坐不動的男性因缺乏鍛煉的機(jī)會，容易出現(xiàn)腹型肥胖。久坐壓迫前列腺和睪丸，影響局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致性功能障礙。總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。

4、易發(fā)生肌肉痙攣

由于血流不暢，肌肉僵硬、酸痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發(fā)生痙攣。

5、致痔

久坐還會使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長時間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，久坐不知不覺地對血液循環(huán)產(chǎn)生影響，主要是使靜脈回流受阻，造成直腸肛管及陰囊部的靜脈擴(kuò)張，引起血液瘀滯，瘀滯的血液造成了靜脈曲張，就形成了痔瘡。

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