男人必備的三款壯陽助性食譜
男人想必最難以啟齒的事情應該就是關心自己性能力的問題，可是有時候一些性功能障礙確實讓自己在床上無能為力。這個時候要怎么去解決呢?看看下
2025-01-17
男人必備的三款壯陽助性食譜
時間：2025-01-17 00:03 作者：修身堂
男人想必最難以啟齒的事情應該就是關心自己性能力的問題，可是有時候一些性功能障礙確實讓自己在床上無能為力。這個時候要怎么去解決呢?看看下面小編為大家介紹的男人必須知道的幾種壯陽助性食譜。
龍眼肉粥
主料：龍眼肉15克，紅棗15克，大米100克，白糖適量。
制作：將大米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。
功用：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克，精鹽少許，油適量。
制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮，洗凈，瀝干;鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;換鍋將油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。
功用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，遺精，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。
拔絲蓮子
主料：水發蓮子200克，油50毫升，白糖50克，紅綠櫻桃、面粉、干淀粉各適量。
制作：將發好的蓮子洗凈，蘸上干淀粉;炒勺放油，燒至6成熱，將蘸好淀粉的蓮子放入鍋內，炸至金黃色撈出、控油;炒勺刷洗干凈放入白糖，注入溫水加熱，糖熬至淺黃色時放入炸好的蓮子，顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上出勺裝在抹過熟油的盤子里，將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。
功用：清心火，溝通心腎，有壯陽，防腎虛的作用。
一般而言很多的男性只要是發現自己存在性功能障礙的問題，就會立馬想到買各種各樣的藥物去治療。但是長期依賴這些藥物，對我們的身體健康會帶來非常大的影響。所以小編希望大家多關注健康飲食，健康的幫自己壯陽。
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