海藻的助性食譜的做法
英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲。而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正
2025-01-16
海藻的助性食譜的做法
時(shí)間：2025-01-16 21:12 作者：修身堂
英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲。
而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分。
助性食譜一：豆腐海藻鮮蝦湯
材料：豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、雞精適量、水適量、植物油適量
做法：1、海藻干放入清水中泡發(fā)半小時(shí)至完全展開(kāi)，豆腐切塊
2、鮮蝦洗凈，剪去須
3、先將鮮蝦過(guò)油鍋炒至變色
4、另起湯鍋，加入適量的水，燒滾后，加入炒過(guò)的鮮蝦
5、之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分鐘
6、加入鹽，雞精調(diào)味即可
助性食譜二：海藻胡蘿卜豆渣餅
材料：面粉50g、雞蛋2個(gè)、豆渣1碗、胡蘿卜1根、海藻50g、食鹽適量、五香粉適量
做法：1、將豆渣、面粉、蛋液混合，一邊加水一邊攪拌，直至呈光滑面糊
2、加入胡蘿卜絲和海藻芽，攪拌均勻
3、加入適量鹽
4、加入少許五香粉，攪勻
5、舀一勺面糊放入微波可用容器，搖勻，使面糊鋪滿(mǎn)容器底部
6、將容器放入微波爐，中火加熱6分鐘即可
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