男人壯陽助性食譜：百合炒蝦仁
助性食譜百合炒蝦仁具有壯陽助性的功效，但是蝦仁和雞蛋均其他某些食物會相克，因此在食用的時候有注意。主料：蝦仁300克，百合60克，輔料：紅
2025-01-16
男人壯陽助性食譜：百合炒蝦仁
時間：2025-01-16 18:03 作者：修身堂
助性食譜百合炒蝦仁具有壯陽助性的功效，但是蝦仁和雞蛋均其他某些食物會相克，因此在食用的時候有注意。
主料：蝦仁300克，百合60克，輔料：紅尖椒15克，雞蛋60克，調料：植物油15克，胡椒粉1克，玉米淀粉10克，料酒15克，鹽2克，味精1克
做法
1. 蝦仁洗凈，挑去泥腸;
2. 蝦仁用鹽、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌勻，腌制10分鐘;
3. 百合、西芹與紅辣椒分別洗凈后焯水，西芹與紅辣椒切小段;
4. 鍋內倒油燒熱至三成熱，將蝦仁放入鍋中滑散;
5. 鍋內留適量油燒熱，放入百合、西芹、辣椒炒勻;
6. 加蝦仁翻炒，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味，用高湯勾薄芡即可。
小訣竅食物相克：
蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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