性欲太強(qiáng)怎么辦 要學(xué)會控制自己
一般情況下，男女之間性生活基本上都是和諧的，但是也有部分現(xiàn)象，就是男方的性欲太強(qiáng)，讓女方無法忍受，這種情況下，對于男女關(guān)系，也會產(chǎn)生
2024-12-01
性欲太強(qiáng)怎么辦 要學(xué)會控制自己
時間：2024-12-01 13:57 作者：修身堂
一般情況下，男女之間性生活基本上都是和諧的，但是也有部分現(xiàn)象，就是男方的性欲太強(qiáng)，讓女方無法忍受，這種情況下，對于男女關(guān)系，也會產(chǎn)生負(fù)面影響。今天小編就給大家講講男人性欲太強(qiáng)怎么辦，下面一起來看看吧。
男人性欲太強(qiáng)怎么辦
1、制約腦海深處性念頭
性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。
具體方法是：強(qiáng)迫自己靜下心來，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認(rèn)識。主動與配偶交流，請求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭;如果無效，可以大聲、反復(fù)對自己說“不”，強(qiáng)行將性念頭壓制住。
2、制約環(huán)境中的性色彩
日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。
具體做法是：盡可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談，也要有意識回避對異性的關(guān)注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。
3、制約即時的性沖動
正常情況下，一旦出現(xiàn)性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進(jìn)者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，因此需要采取一些措施。
具體做法是：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；②及時改變環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心；③及時去做一項(xiàng)平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等，轉(zhuǎn)移自己對性沖動的注意力；④及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。
4、制約性生活次數(shù)
夫妻雙方共同制定一個性生活計(jì)劃，強(qiáng)迫性規(guī)定多少天進(jìn)行一次性生活。次數(shù)要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。
具體做法是：青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關(guān)鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規(guī)定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內(nèi)多次性生活或連續(xù)幾日性生活，更不宜有婚外性事。
丈夫性欲太強(qiáng)，妻子該怎么辦
1、告訴丈夫您是愛他的
很多女性拒絕老公的性要求后，丈夫都會不理解，甚至?xí)霈F(xiàn)惱羞成怒的現(xiàn)象，他們會認(rèn)為妻子拒絕性愛，就是不愛他們了，所以，作為妻子，必須明確的告訴丈夫，您是愛他的，消除丈夫的顧慮和不安。
2、要求丈夫?qū)W會控制
很多男人對于性方面，基本上都是沖動型的，想起來就做，而對于女性來說，性方面是需要預(yù)熱，如果丈夫性欲特別強(qiáng)，作為妻子，必須徹底講明白，要求丈夫?qū)W會控制，適度性愛對身體是有好處的。
3、轉(zhuǎn)移丈夫的欲望
夫妻雙方和諧的性生活是非常必要的，作為妻子，如果丈夫出現(xiàn)過多要求，必須轉(zhuǎn)移丈夫的欲望。比如：一起運(yùn)動、健身、打球、旅游、釣魚、看電影、逛公園等等。都是不錯的運(yùn)動休閑方式，這樣既可以轉(zhuǎn)移丈夫的欲望，而且能夠培養(yǎng)溫馨的夫妻生活。
4、適當(dāng)用藥物治療
如果性欲過于強(qiáng)盛而導(dǎo)致夫妻雙方身體和生活不正常，那么，就必須用藥物來治療性欲過剩的問題了。所以，到正規(guī)大醫(yī)院專科門診救治非常必要。
5、適當(dāng)用其他方法發(fā)泄
作為妻子，也要理解丈夫的苦衷，此時，丈夫不僅需要妻子的理解，同時也要需要妻子的幫助。如果妻子無法身體和精神上無法忍受，可以考慮其他方法讓丈夫能夠釋懷。當(dāng)然，必須經(jīng)過夫妻雙方的同意。
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