男性生殖器的健康與飲食有什么關(guān)系
一提到男性生殖健康與飲食的關(guān)系，許多人就誤認(rèn)為，只有人參、鹿茸、各種動物鞭、甲魚等食物才有利于男性生殖健康。其實(shí)，這個(gè)認(rèn)識并不完全正
2024-12-01
男性生殖器的健康與飲食有什么關(guān)系
時(shí)間：2024-12-01 03:39 作者：修身堂
一提到男性生殖健康與飲食的關(guān)系，許多人就誤認(rèn)為，只有人參、鹿茸、各種動物鞭、甲魚等食物才有利于男性生殖健康。其實(shí)，這個(gè)認(rèn)識并不完全正確。中國一些皇帝，整天壯陽藥物、食品不離口，但并沒有使其延年益壽，有的皇帝甚至短壽。
男性生殖器的健康與飲食有什么關(guān)系
傳統(tǒng)的飲食和煎、炒、烹、炸的廚藝加工，會造成脂肪和熱量過高，維生素、纖維素、礦物質(zhì)缺乏，對人的健康不利。當(dāng)前流行新概念飲食，就是“素、粗、雜、野”，對人的健康大裨益。吃素，就是以素食為主，肉食品中有大量阻塞動脈的膽固醇，不利于健康；吃粗，就是吃粗糧，粗加工的五谷，營養(yǎng)成分多；吃雜，就是雜吃，改善單一食品，要均衡營養(yǎng)、合理配餐；吃野，就是新鮮無污染餓野菜、野果。只要堅(jiān)持新概念飲食，男性生殖會有一定改善。
男性生殖器常見哪些疾病
1、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張是指精索里的靜脈由于回流受阻，而出現(xiàn)的盤曲擴(kuò)張。是青壯年常見的疾病，因精索靜脈血流淤積而導(dǎo)致精索蔓狀叢（靜脈血管叢）血管擴(kuò)張，迂曲和變長。男性人群的發(fā)病率為為12－17％，而在男性不育中占14－21％。
2、睪丸炎：常見的睪丸炎有非特異性與腮腺炎性兩種。患者常常出現(xiàn)睪丸疼痛，并向腹股溝放射，有明顯的下墜感覺，并伴有高熱、惡心、嘔吐、白細(xì)胞升高等，同時(shí)睪丸腫大、壓痛非常明顯，陰囊皮膚紅腫。發(fā)現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)到醫(yī)院診治。
3、附睪炎：附睪炎又也是青壯年的常見疾病，每當(dāng)身體抵抗力低下時(shí)，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌就會乘機(jī)竟輸卵管逆行侵入附睪引發(fā)炎癥。因此，本病多繼發(fā)后尿道炎、前列腺炎、精囊炎。
怎樣預(yù)防男性生殖器疾病
1、增強(qiáng)抗病能力
健全的體魄有賴于適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，有節(jié)律的生活，有趣味的精神調(diào)劑，體貼和睦的家庭生活，規(guī)律而有節(jié)制的性生活等。加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)抗病能力，注意生理衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，形成高尚的性道德觀，起居有節(jié)，是防止泌尿生殖系非特異性感染的重要步驟。
2、調(diào)節(jié)精神情緒
情志精神是通過神經(jīng)，內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，控制機(jī)體各系統(tǒng)的活動，性生殖系統(tǒng)尤其是如此。任何過度興奮、抑郁、緊張、恐懼、悲哀、憂慮、疲勞均會使性能力降胝，精神性陽痿就是典型的例證。故應(yīng)保持良好的情緒，思想開朗，精神愉快，以預(yù)防各類男性病的發(fā)生。
3、防治性病傳播
夫妻應(yīng)保持規(guī)律的性生活，任何縱欲或禁欲都會產(chǎn)生不良后果，性活動時(shí)把疾病傳播給對方乃為常事，性病更是多見，輕者損于健康，釀成多種后遺癥，重者喪失生育能力，或貽害子孫后代。故性病防治刻不容緩。
4、飲食有節(jié)無嗜
古有“淡食多能補(bǔ)”之說，平時(shí)少食酒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，可免助火生熱傷精，防止陽痿、早泄、前列腺炎、精囊炎;宜食蝦、龜、鱉、鱔魚、淡菜、老母雞等血肉有情之品，可補(bǔ)益精血、增強(qiáng)性機(jī)能，且飲食與病變相宜能輔助治療，促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)等。
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