青春少女控制性愛沖動(dòng)的方法
性愛是夫妻生活中的重要組成部分，但是不少青春少女都有性愛的沖動(dòng)。雖然說都知道不可以通過性愛的方式來解決，但是這種感覺壓抑在內(nèi)心也感到
2025-04-26
青春少女控制性愛沖動(dòng)的方法
時(shí)間：2025-04-26 13:36 作者：修身堂
性愛是夫妻生活中的重要組成部分，但是不少青春少女都有性愛的沖動(dòng)。雖然說都知道不可以通過性愛的方式來解決，但是這種感覺壓抑在內(nèi)心也感到非常的難受。那么青春少女如何控制性愛沖動(dòng)呢？青少年如何正確對待性欲呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
青春少女控制性愛沖動(dòng)的方法
一、正確認(rèn)識(shí)青春期性沖動(dòng)
首先要從心理上，正確認(rèn)識(shí)青春期的性沖動(dòng)。青春期的孩子具有一定程度的性沖動(dòng)是正常現(xiàn)象，當(dāng)少男少女進(jìn)入青春期，基于生理原因，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生原生態(tài)的性沖動(dòng)，而伴隨這純天然性沖動(dòng)而來的，還有強(qiáng)烈的性渴望和性幻想。由于我國傳統(tǒng)教育缺少對性啟蒙方面的教育，而面對父母又覺得尷尬，這使得很大一部分青少年雖為此苦惱卻又無從化解。青春期心理咨詢可以有效解決這一問題。
二、掌握正確的性愛觀念
此時(shí)師長們也可以給她們灌輸一些正確的性愛觀念，就像一些專家所講的那樣：健康的身體是完美性愛的基礎(chǔ)。而作為青春期的少男少女們，身體并沒有完全發(fā)育成熟，所以并不適合進(jìn)行性生活。只有等到他們的身體完全能夠承受時(shí)，再進(jìn)行性生活，那時(shí)才能體會(huì)到更加和諧、更加美好的性愛。
三、通過運(yùn)動(dòng)宣泄能量法
青春期的男女，精力旺盛，如果將過剩的精力宣泄出來，則也會(huì)減少性沖動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是宣泄能量的一個(gè)好方法。青春期心理咨詢師建議青少年在出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí)，可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個(gè)冷水澡，或干些什么體力活，通過腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移。而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能強(qiáng)身健體，一舉兩得。
青少年正確對待性欲的方法
一、正確認(rèn)識(shí)自己的身體
應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己的身體，對生殖系統(tǒng)的生理解剖有一個(gè)科學(xué)的了解，消除神秘感。對于睪丸、陰莖的增大，陰毛的出現(xiàn)，遺精的發(fā)生不要感到疑惑和恐懼，要懂得這是正常的生理現(xiàn)象。遺精是每一個(gè)性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能發(fā)生的事情，既不可怕，也無危險(xiǎn)。
二、正確對待自慰行為
應(yīng)該正確對待手淫和婚前性行為的問題。青少年由遺精而嘗到快感后，進(jìn)而玩弄生殖器，養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，很多有手淫習(xí)慣的青少年由于缺乏正確認(rèn)識(shí)，不知道手淫對身體有無危害，聽到了一些有關(guān)手淫會(huì)影響結(jié)婚和生育的傳聞，更加惶恐不安，充滿道德上的犯罪感。有些弱氣質(zhì)型青少年，表現(xiàn)沉默寡言，萎靡不振，這都會(huì)直接影響學(xué)習(xí)和工作，造成對身體的損害。
三、正確認(rèn)識(shí)婚前性行為
對于婚前性行為則是應(yīng)該嚴(yán)肅對待的問題。青少年時(shí)期正是長身體、學(xué)知識(shí)和開發(fā)智力的黃金時(shí)代。那些不顧學(xué)業(yè)和事業(yè)，熱衷于"性解放"的青少年應(yīng)該認(rèn)真考慮，盡快走到正確的人生道路上來。
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