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排卵期不排卵怎么辦？在線等！

時(shí)間：2025-03-01 10:54 作者：修身堂

如果您想快速的孕育一個(gè)新生命，那么你就要抓住排卵期。但是，有些女人發(fā)現(xiàn)自己雖然算對(duì)了排卵期，但是不排卵，這是怎么回事呢？該怎么辦呢？

一、排卵期為什么不排卵？

1、全身疾病：如重度營養(yǎng)不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。

2、下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂：可引起無排卵月經(jīng)、閉經(jīng)。常因緊張、焦慮、憤怒、憂傷等不良情緒，而致腦部功能失調(diào)引起不排卵或排卵不正常，或因席漢氏綜合征、高泌乳血癥引起不排卵。

3、卵巢病變：包括先天性卵巢發(fā)育不全，多囊卵巢綜合癥，卵巢功能早衰，卵巢腫瘤等。

4、藥物：服用某些藥物，如長效類的固醇注射避孕藥破壞腦和卵巢之間的互動(dòng)，壓制排卵從而防止懷孕。有跡象顯示，使用這種避孕方法的時(shí)間越長，閉經(jīng)的可能性也就越高。

二、排卵期不排卵該怎么辦？

1、注意月經(jīng)周期的變化：月經(jīng)周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假周期大約25--35天，接近排卵期時(shí)，女的陰道會(huì)有少許分泌物。

2、合理控制體重：現(xiàn)在是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代，有不少人為了美去減肥去節(jié)食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅(jiān)持著自己的“肥胖是福”的理論。其實(shí)過于肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，合理控制體重有助于預(yù)防和治療不排卵的疾病。

3、注意飲食：合理的飲食不僅對(duì)女性的不排卵有幫助，而且對(duì)身體各方面的機(jī)能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒，對(duì)男女都會(huì)影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時(shí)也要避免攝入太多的高熱量食物。

溫馨提示：如果您想讓你的排卵期正常排卵，那么在平時(shí)的生活中就要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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