男性長期性壓抑會怎么樣如何解決

時間：2024-11-11 23:45 作者：修身堂

不少男性因為忙于事業(yè)到處奔波，導(dǎo)致長期沒有性生活而患上了性壓抑。那么男性長期性壓抑會怎么樣？該如何解決？

一、男性長期性壓抑的危害

1、性科學(xué)的研究表明，性壓抑的危害很嚴(yán)重，長期沒有宣泄的性壓抑，對人的生理心理發(fā)展和工作學(xué)習(xí)皆會產(chǎn)生消極影響，直至損害心身健康。

2、出現(xiàn)軀體癥狀。當(dāng)性欲望被壓抑到潛意識后，會出現(xiàn)暫時性的痛苦體驗消失，但隨后就會出現(xiàn)失眠、惡夢、頭暈、注意力渙散、胃腸道不適、腹瀉等神經(jīng)功能失調(diào)等癥狀。久而久之，正常人可以產(chǎn)生性欲低下或陽痿等性功能障礙。已發(fā)生陽痿的病人，由于不得不壓抑無法實現(xiàn)的愛愛欲望，身心癥狀更為嚴(yán)重。

3、易增加罹病率，容易衰老、早逝。感情越深者，影響越大。

4、熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現(xiàn)煩惱、焦慮、猜疑、憂傷、厭惡等不良情緒，很可能發(fā)生一種“戀愛癥候群”，表現(xiàn)為情神萎靡，肢體無力，不想吃飯，嚴(yán)重者可心悸、心慌、胸悶。

5、男性長期性壓抑有哪些危害？在臨床心理咨詢門診中的病案中，由于婚姻問題或性生活不滿足而產(chǎn)生的關(guān)系矛盾和心理沖突，可以出現(xiàn)種種神經(jīng)官能癥的癥狀，中醫(yī)稱為癔證，如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁情緒等表現(xiàn)。此外，性壓抑還可導(dǎo)致性變態(tài)、窺陰癖、戀童癖等。

二、男性長期性壓抑的解決方法

醫(yī)學(xué)研究表明，過分地壓抑性欲對人的身心健康是不利的，我們應(yīng)該既要看到性放縱帶來的惡果，也要重視性壓抑所產(chǎn)生的不良影響。

合理調(diào)節(jié)性壓抑要對性沖動加以科學(xué)、合理的調(diào)節(jié)，可以用宣泄、轉(zhuǎn)移、升華等方法。偶爾自慰是釋放性緊張的安全有效的方式。

男性長期性壓抑如何解決？自慰是宣泄性壓抑的一種手段，但不少人卻把自慰看成是可恥、墮落、下流的事，因此人們需要對此有科學(xué)認(rèn)識。性壓抑還可以通過性轉(zhuǎn)移來釋放，如通過工作、文體活動等多種合理的途徑，使其生理能量得到正當(dāng)?shù)尼尫藕陀行У霓D(zhuǎn)移。

長期性壓抑的解決方法有很多，問題是你怎么看，你怎么做。雖說兩性生活作為單身的人不可以做到，但是一個人玩還是可行的，當(dāng)然最好的方法還是積極的做些事情來解決自己的抑郁。

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