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如何預(yù)防不育癥男性長期開車或致不育

時間：2025-04-14 04:21 作者：修身堂

　　據(jù)最新調(diào)查顯示，駕駛汽車的男性，更易發(fā)生不育。研究者發(fā)現(xiàn)，駕車會導(dǎo)致陰囊溫度升高，而高溫對睪丸內(nèi)的精子產(chǎn)生，會產(chǎn)生不好的影響。專家解析說，男性生殖器官很易受到環(huán)境的影響，特別是很多長期久坐、高溫環(huán)境中工作的男性，容易導(dǎo)致陰囊溫度升高，而高溫對睪丸內(nèi)的精子天生會產(chǎn)生不好的影響，導(dǎo)致精子數(shù)目減少，畸形精子比例增高，容易形成不育癥，大部分的不育癥，都是后天環(huán)境導(dǎo)致的，但從外表根本看不出來，只有進(jìn)行精液的檢測和分析。

導(dǎo)致男性不育主要原因：

1、高溫影響

發(fā)動機產(chǎn)生大量熱量，伴隨司機長時間處于坐位，會陰部、陰囊靜脈回流受阻，會陰部和睪丸溫度升高。

2、睪丸和附睪缺氧、廢物代謝不暢

長時間處于坐位，睪丸、附睪和精索長期擠壓，局部血液循環(huán)受阻，代謝廢物積聚，對精子天生和儲存不利。

3、緊張情緒

司機經(jīng)常處于精神高度集中狀態(tài)，這能改變內(nèi)分泌激素的開釋和敏感性，對精子天生和活動力產(chǎn)生影響。

4、汽油添加劑

研究表明，汽油添加劑甲基叔丁基醚（MTBE）可引發(fā)小鼠精子畸形率增加。

5、汽車噪音

噪音會使人體內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)精液和精子不正常。

6、汽車尾氣

人體長時間接觸汽車尾氣，會發(fā)生積累性的損害，影響生殖健康。

經(jīng)常開車的男性如何預(yù)防不育癥？

控制駕駛環(huán)境溫度：在開車過程中要根據(jù)溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)，夏天要注意打開空調(diào)，保持相宜的溫度。如果是長時間駕駛，還應(yīng)注意休息與下車活動，超過一小時駕車必須下車休息10分鐘，不要使睪丸部位長時間處于高溫狀態(tài)。

注意穿著寬松的棉布內(nèi)褲和長褲：鉛筆褲、牛仔褲等緊身褲引發(fā)男性生殖器局部溫度暫時性迅速升高，限制陰囊部位血液循環(huán)的通暢供給。因此要保持良好的透氣功能，防預(yù)男性生殖器官受到壓迫。

樹立良好膳食習(xí)慣：應(yīng)注意多吃綠色蔬菜，含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等，少吃快餐食物。

溫馨提示：為了您的身體健康著想，希望男性朋友盡量避免長時間駕車出行。

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