維生素B6能治療痛經，我再也不怕了
有人曾向小編介紹，維生素B6可治療痛經。事實的真相是如何的呢？跟隨小編一起來看看吧。專家表示，維生素B6確實有治療痛經的功效，但只適合原
2025-02-27
維生素B6能治療痛經，我再也不怕了
時間：2025-02-27 20:39 作者：修身堂
有人曾向小編介紹，維生素B6可治療痛經。事實的真相是如何的呢？跟隨小編一起來看看吧。專家表示，維生素B6確實有治療痛經的功效，但只適合原發性痛經。
一、維生素B6可治療原發性痛經：
維生素B6對女性特別有用，能緩解子宮收縮，并參與雌激素代謝，能緩解痛經的不適癥狀，緩解妊娠嘔吐，控制孕婦浮腫，治療低血色素的小細胞貧血。對神經衰弱、眩暈或一些皮炎有治療作用。對降低血脂，防止動脈粥樣硬化和抗脂骯肝也都很有效。由于它能增強機體免疫系統的作用，也能減少體內某些致癌物質的合成。
有研究證明，維生素B6能促進鎂離子（Mg＋＋）透過細胞膜，增加胞漿內Mg＋＋濃度，因此治療原發性痛經有效。一般經過4～6個月治療，痛經的嚴重程度及持續時間均呈進行性下降。婦科醫生們觀察證明，使用維生素B6治療痛經，90％以上的患者用藥后腹痛消失或減輕。該法無副作用，既經濟，又方便，適合原發性痛經患者使用。
二、原發性痛經的典型癥狀：
原發性痛經(primarydysmenorrhoea)即功能性痛經痛經(dysmenorrhea)是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見的病癥原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。
三、維生素B6怎么吃最能緩解痛經？
病情較輕的患者，在月經來潮前7天開始服藥，每次服用維生素B6兩片(20毫克)，每天服藥3次，連續服藥7天至月經來潮停藥。病情較重的患者，服藥方法同上，只是服藥劑量加至40毫克，比輕癥患者服藥劑量多1倍。有些痛經患者在月經來潮時才發生腹痛，對于這些患者可采取即時服藥法。當月經來潮時，口服維生素B6 40毫克，4小時后再服用40毫克，共服用2次即可。
溫馨提示：雖說維生素B6可治療痛經，但是在平時生活中女性朋友們也不可掉以輕心，千萬不能亂吃。
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