冬季男人常喝這種茶竟能強腰固腎
快節奏的生活給我們的健康帶來了很多的威脅，其中在冬季最為明顯的就是我們的腎臟了，工作熬夜，生活壓力大等等，經常會感到腰酸無力，精疲力
2024-10-31
冬季男人常喝這種茶竟能強腰固腎
時間：2024-10-31 12:27 作者：修身堂
快節奏的生活給我們的健康帶來了很多的威脅，其中在冬季最為明顯的就是我們的腎臟了，工作熬夜，生活壓力大等等，經常會感到腰酸無力，精疲力盡，其實是我們的腎臟出現了小問題，下面就跟著小編一起來了解下吧。
強腰固腎茶
五子固腎茶
配料：枸杞子300克，菟絲子300克，覆盆子150克，車前子90克，五味子50克。
制作：將枸杞子等5味共研細末，裝入干凈瓶中。 每日2次，每次取10克粉末，用沸水沖泡，代茶飲。
功效：陰陽雙補，強腰固腎。主治腰膝酸軟，畏寒肢冷，少氣懶言，尿清便溏，月經量少，腹部冷痛，舌淡，脈沉遲。
此外，除了上面小編給大家說到的強腰固腎茶外，對于冬季男人需要進補的同時，可以多吃些強腰固腎的食物，也是有著同樣的效果。
1、牡蠣，男人吃了牡蠣真的可以補腎，此外鋅元素高達13.2毫克，男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
2、栗子，不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯腰的作用，小時候常吃的零食，沒想到還有這作用！
3、山藥，《本草綱目》說山藥：“益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中藥，也是日常食物，它的作用是“平補脾腎”
4、核桃，有很好的壯陽作用，中醫認為核桃具有補腎健腦的作用，在藥用和食用方面都有很好的效果。
5、松子，對有食欲不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度等癥狀者有較好療效。
6、泥鰍，中醫認為泥鰍具有補中益氣、養腎生精的功效，對調節性功能有不錯的效果。
7、大蒜，新鮮的大蒜是具有很強抗炎屬性的一種食物，甚至可以做到降低膽固醇，是有效的固腎食物之一。
8、黑木耳，天然的黑木耳具有多種人體所需要的礦物質跟微量元素，不但具有固腎作用，而且對膽結石的產生也有一定的影響。
9、荔枝，可以改善人體的消化功能及血液循環功能，讓腎臟得到極大的保護和提升，是不可多得的一種固腎水果。
10、雞蛋，現成為人們日常生活中最多用來烹飪的食物之一，可一般人不太清楚，其實雞蛋也是具有固腎作用的。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發生這種情況的時候要及時的去醫院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
