滋陰補(bǔ)血的食物有哪些
對于女性而言，常吃滋陰補(bǔ)血的食物是很有好處的，前提是我們需要知道滋陰補(bǔ)血的食物有哪些。何首烏補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈
2024-10-31
滋陰補(bǔ)血的食物有哪些
時(shí)間：2024-10-31 05:45 作者：修身堂
對于女性而言，常吃滋陰補(bǔ)血的食物是很有好處的，前提是我們需要知道滋陰補(bǔ)血的食物有哪些。
何首烏
補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
海參
滋陰潤燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖羮：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。
鱉甲
軟堅(jiān)散結(jié)用于乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時(shí)。
龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時(shí)。
百合
養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時(shí)取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
阿膠
用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
黑芝麻
補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時(shí)。
黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個(gè)，共燉2小時(shí)，低鹽調(diào)味。
龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時(shí)。
具有滋陰補(bǔ)血的食物類型有很多，這些都是生活中很常見的東西，平時(shí)注意多吃一些，能避免身體出現(xiàn)問題。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
-
有效的縮陰鍛煉方法有哪些
一般導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是分娩，這會(huì)影響到性生活的品質(zhì)，可以嘗試一些有效的縮陰鍛煉方法進(jìn)行改善。立式鍛煉站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)
2024-10-31
-
產(chǎn)后縮陰什么方式最好 你知道嗎
分娩是導(dǎo)致女性陰道松弛的重要原因，這種后果肯定會(huì)影響到性生活，縮陰的方法就成為令人關(guān)心的問題。那么，產(chǎn)后縮陰什么方式最好？1、藥物法目
2024-10-31
-
秋冬滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些
秋冬季節(jié)天氣干燥，特別是冬天因?yàn)樘鞖夂?，人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)容，需要進(jìn)行滋陰補(bǔ)腎。那么，秋冬滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些？1、黑豆黑豆含有豐富的微量
2024-10-31
-
縮陰手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎 有沒有副作用
手術(shù)縮陰的特點(diǎn)就是效果立竿見影，但很多女性對這種方法是否存在副作用有很大的擔(dān)心。那么，縮陰手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎？有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道，但凡
2024-10-31
-
滋陰補(bǔ)腎食譜有哪些
作為平時(shí)滋陰補(bǔ)腎的工作，有利于讓我們的身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)，其中最好的方法就是掌握一些滋陰補(bǔ)腎食譜，采用食療進(jìn)補(bǔ)。黑豆海帶牛尾湯材
2024-10-31
-
縮陰產(chǎn)品有副作用嗎 真的有用嗎
在解決陰道松弛問題的時(shí)候，很多女性都會(huì)想到縮陰產(chǎn)品，最擔(dān)心的是害怕有副作用。那么，縮陰產(chǎn)品有副作用嗎？口服縮陰產(chǎn)品有傷害口服藥物對于
2024-10-31
-
女性滋陰補(bǔ)腎食譜有哪些
女性做好平時(shí)的滋陰補(bǔ)腎工作是很重要的，無論是對于健康還是容顏都很有好處。那么，女性滋陰補(bǔ)腎食譜有哪些？一、黑豆紅棗塘虱魚湯將黑豆提前
2024-10-31
-
男性滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些
男性很容易腎虛，可以多掌握一些具有滋陰補(bǔ)腎效果的食物，防止健康方面存在隱患。那么，男性滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些？甲魚能滋陰涼血，為清補(bǔ)佳
2024-10-31
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會(huì)為了壯陽選擇運(yùn)動(dòng)，還有一些男性會(huì)選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀(jì)大了，那么乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒事的時(shí)候，是可以對乳房進(jìn)行按摩的，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過快掛什么科
絕大部分的男性因?yàn)樾睦碚系K容易導(dǎo)致射精過快，在發(fā)生這種情況的時(shí)候要及時(shí)的去醫(yī)院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結(jié)果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調(diào)理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動(dòng)與腎有著極其密切的關(guān)系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會(huì)導(dǎo)致很多身體狀況的變化，也會(huì)影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點(diǎn)也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當(dāng)男性房事不振時(shí)，做妻子的難免會(huì)有擔(dān)心，而能做的，就是幫丈夫?qū)ふ乙恍ι眢w有滋補(bǔ)的食材來進(jìn)補(bǔ)了，做些有補(bǔ)腎壯陽功效的飯菜也許不錯(cuò)，但
- 10
-
乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關(guān)評論
