這三種中藥泡茶喝竟能補精氣神
補精氣神的中藥有很多，除了正常的食補外，也可以通過泡水喝來達到補精氣神的效果，幫助患者緩解疲勞，更好地工作和生活，下面就跟著小編一起
2025-04-28
這三種中藥泡茶喝竟能補精氣神
時間：2025-04-28 21:18 作者：修身堂
補精氣神的中藥有很多，除了正常的食補外，也可以通過泡水喝來達到補精氣神的效果，幫助患者緩解疲勞，更好地工作和生活，下面就跟著小編一起來了解下吧。
補精氣神的中藥
西洋參
西洋參又叫花旗參，主要產于美國和加拿大，移種于我國的叫種參，藥用其根，為貴重藥材，是清補保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。
西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證；以本品1-3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益于嗓音保健；西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動后疲勞乏力，口于而渴，大汗出者服用。
使用方法：把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去。
黨參
黨參為橘梗科多年生草本植物黨參的根，以山西的潞參參為優；含有菊糖，生物堿，皂甙，維生素B1、B2等成分，能興奮中樞神經，使精神振奮，消除疲勞，亦可增加紅細胞和血色素，并能增加免疫力；此外，對化學療法及放射方法引起的血細胞降低也有升高作用。
補精氣神吃什么好？黨參性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用于氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴；氣血兩虛，頭暈等癥，以及病后體弱，營養不良。
使用方法：將黨參掰成塊或者切片，加入3-4個紅棗，7-8顆枸杞，放入杯中用開水沖泡，當水喝就行，這樣泡出水來效果好。
人參
男人吃什么補精氣神？人參是最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
現代研究證實，人參含有多種皂甙和揮發油，多糖類，維生素BI、B2、C等成分；對神經系統有良好的調節作用，有促性激素樣作用，還有強心作用；能降低血糖，增強造血機能，增強腎上腺皮質功能，提高機體對外界環境的適應能力，提高免疫功能。
此外，人參還可促進蛋白質的合成，抑制高膽固醇血癥的發生，對慢性病的康復有促進作用。
使用方法：先洗凈人參并剔除須根，將人參放水煮出味后加蜂蜜調味即可。
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