想要一起高潮？注意這6點就能做到

時間：2025-03-29 06:30 作者：修身堂

想要一起高潮？注意這6點就能做到

注意這6點就能同時高潮

找準性愛節奏

男人在和女人做愛的時候，把握好性愛的節奏，快的時候讓自己接近性快感，然后再放慢性愛速度，這樣反復幾次，有利于持續性高潮。也可以利用呼吸引導性能量，善于調整呼吸的夫婦性愛節奏有條不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄勢待發，高潮快感更強烈。

肌膚親密接觸

在做愛的時候一定要始終保持身體上的接觸，即使互換性愛姿勢的時候也一定要緊貼在一起，這種小小的改變會讓性愛變得更和諧，也會讓你在性生活中不斷體會到性高潮。各種身體上的接觸都可能是你們在性愛中的一些技巧，不要忽視性愛技巧的使用方式。

做愛前禁欲

在你們做愛之前，不妨定好規矩，你們只能互相觀看對方的身體，但不能親密接觸，這個過程只需要幾分鐘。然后，彼此能感覺到一種誘人的溫暖，因為不能碰觸，而很痛苦。當幾分鐘之后，你們一定會激情四射，享受到性高潮之樂。

獲得性愛的高潮

很多女人經常會在乎：我的性高潮有幾回，持續時間能有多久……當女人這樣看待性的時候，做愛的樂趣似乎就沒有那么強烈了。不要強求性高潮的時間，也不要在乎性高潮的次數，充滿激情和他做愛，也會帶給你不一樣的性高潮。

試試女上位

若想通過性交達到高潮，采取女上位無疑是最佳的選擇。因為它允許女性控制性交過程，如陰莖抽插的深度以及同時對陰蒂的刺激，從而獲得最大程度的性刺激。尤其對那些想要在性活動中居于完全控制地位的女性更為合適。

精神放松

你和你的丈夫也許有一些充滿激情的體驗，可是有許多既煽情又挑逗的事情你就沒有勇氣去付諸實行。那么，放松心情，說出內心深處的欲望，而不用擔心他可能不喜歡這個想法。只有坦誠以對，夫妻倆才能全身心投入，享受愉悅的性高潮。

想要一起高潮？注意這6點就能做到

男性更在這件事上多加努力

同時達到高潮，有其困難度，所以，在追求同步的快感時，有幾項要點。

第一：男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒有人規定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過長，就盡早以手術矯治;如果只是經驗不足，可以用自慰訓練自己，在快要射精時，捏住龜頭，多訓練必能克服早泄的問題。

第二：輕度的早泄者，必須強迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達到快感，亦無所謂。女性滿足后，男性再插入，也是可行之道。

第三：陰莖插入后，最好避免做前后運動，那樣地給予陰莖強烈的刺激。應該做壓迫運動，女性的快感，并適時愛撫陰蒂。

第四：在性交時，必須多次中斷，不要連續進行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。

第五：如果彼此都沒什么經驗，男女雙方就該好好溝通，男性應該知道女性興奮的程度。

第六：最重要的一件事，是讓女性在性交之前就有亢奮的性欲。女性愈感覺需要，快感也愈高。

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