男人如何預防性生活時間短
男人最怕的就是性生活時間短，那么為什么男人會出現性生活時間短呢？是什么因素造成了呢？如何預防性生活時間短呢？下面我們一起來了解下。男
2025-03-01
男人如何預防性生活時間短
時間：2025-03-01 00:30 作者：修身堂
男人最怕的就是性生活時間短，那么為什么男人會出現性生活時間短呢？是什么因素造成了呢？如何預防性生活時間短呢？下面我們一起來了解下。
男人性生活時間短主要的因素
1、居室環境差
3、性生活忽然中斷
4、自以為體虛”
5、器質性原因
6、性生活次數太少
7、異性接觸少，性知識缺乏
8、有手淫史
9、夫妻關系不融洽
男人性生活時間短的危害
性生活時間短危害一，影響夫妻生活
性生活時間短，妻子往往感受不到性快感，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
性生活時間短，影響正常生活
精神不振，影響工作是早泄的危害的主要表現，通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，并會長期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
性生活時間短，影響正常生活
性生活時間短會讓男人覺得自己“不行”，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。心情不能得到舒展，自然做任何事情都不會順心的。長此以往，甚至會產生自暴自棄的想法。
男人如何預防性生活時間短
1、預防性生活第一點，加強自身鍛煉，例如，跳繩，爬山，跑步等。
2、飲食方面性生活過短的患者忌食生冷性寒類食物、忌食辛辣的食物、忌吃厚味的食物，例如螃蟹、綠豆芽、冬瓜等。
3、目前比較有效的平民食療方法，就是韭菜炒雞蛋。這個“配方”是目前驗證過效果比較好的方法，沒有之一?。《揖G色無副作用老少皆宜??！
注意：不管運動還是食療適可而止，凡事都不可過量?。?/p>
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