男性助性食物 生蠔補腎壯陽
美國芝加哥嗅覺與味覺治療研究中心最近披露，食物的香味可以控制人類的性欲“開關(guān)”，只不過男女對于食物的反應(yīng)不太一樣。對于男性來說，
2025-01-13
男性助性食物 生蠔補腎壯陽
時間：2025-01-13 19:57 作者：修身堂
美國芝加哥嗅覺與味覺治療研究中心最近披露，食物的香味可以控制人類的性欲“開關(guān)”，只不過男女對于食物的反應(yīng)不太一樣。對于男性來說，美味的肉食可以激起性欲。
一、生蠔可以提高性欲嗎?
生蠔也叫牡蠣，一直被認(rèn)為有補腎壯陽、強身健體之效，現(xiàn)代研究也證實了這種觀點。生蠔里含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的。平常的食物，像大米、面粉這些素食，含鋅量極少，所以，如果只是吃這些素食，體內(nèi)就容易缺鋅;即使是雞蛋、豬肉等葷類食物，鋅含量與生蠔也相差幾十倍。除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對精子細(xì)胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。
二、清蒸生蠔的做法
材料：生蠔500g、調(diào)和油適量、蒸魚豉油適量
做法：1、準(zhǔn)備生蠔
2、把每個生蠔用洗菜的刷子清洗干凈
3、把小香蔥和蒜蓉剁碎
4、準(zhǔn)備好蒜蓉剁辣椒
5、鍋置火上加入色拉油
6、油溫3至4成熱時放入小香蔥碎和蒜蓉炸香
7、然后加入適量的蒸魚豉油(要少加)
8、加入少量的料酒
9、然后盛出放小碗中待用
10、這時把清洗干凈的生蠔放入準(zhǔn)備好的籠屜中。大火蒸制5分鐘即可
11、然后把每個生蠔的殼打開，逐個澆上料汁，撒上極少量的蒜蓉剁辣椒，即可開吃了
溫馨小貼士：生蠔的營養(yǎng)極高，味道也鮮美，制作的方法也很多，大家可以多看看做法。
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