男性助性食物男人多吃蝦更有性趣

時間：2025-01-13 18:21 作者：修身堂

　　我們都知道蝦營養價值豐富，并含有許多人體需求的微量元素，有助于補腎壯陽，中醫養生也認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能，因此蝦不但是一味鮮美的海鮮，更是一道壯陽補腎的可口良藥，下面便讓我們一起來分享一下幾道以蝦為主要食材的美味佳肴。

一、蝦肉幫你補腎壯陽

中醫認為，蝦肉甘溫，有補腎壯陽、通乳汁、托毒之功效。但多食發風動疾。陽盛有熱或陰虛有熱者忌用，這是因為蝦可溫熱助熱的原因。若有人食蝦起疹塊，此為過敏反應，可用中藥蘇葉15克，水煎服之。

蝦可主治陽痿體倦、腰疼、腿軟、筋骨疼痛、失眠不寐，療產后乳少不通，以及療丹毒、癰疽、臁瘡等癥。

二、蝦肉的營養價值

1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;

2.蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

3.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死;

4.日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

三、蝦要怎么吃才壯陽

1、韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜炒妥，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等癥。

2、米酒炒大蝦

原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。

制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調味上碟。

功效：主治腎氣不足、陽痿。通血脈，補腎壯陽。

3、蒸蝦仁

原料：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，調味品，清湯適量。

制法：將子公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。

溫馨小貼士：蝦肉不但可以壯陽，還好吃，做法也簡單，對于這種壯陽食物可以多吃。

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