常識：性沖動是怎么產生的

時間：2025-01-25 12:18 作者：修身堂

在外界有關刺激的作用下，使性中樞神經系統處于興奮狀態的現象。性沖動的產生需要動力。人類性的動力來源有三個方面：本能、激素與因子和性的釋放因素。性沖動是在性激素和內外環境刺激的共同作用下，對性行為的渴望與沖動。它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激動和欣快，是生理和心理的綜合反應。

其強烈程度由兩方面因素所決定：①個體的性生理心理基礎，如體內的性腺激素水平、身體的健康狀況、當時的心理狀態、本人的心理素質等，當然還包括年齡、環境條件、社會風氣、行為規范的約束等，這些因素決定了接受刺激的敏感程度。因此，在性腺功能低下、體力極度疲憊或疾病困擾、情緒極度消沉、感情不融洽、精神受挫折等情況下，性沖動就不易產生。如果環境條件不合適、社會風氣不開放、行為規范較嚴格。那么沖動也會受抑制而相應減弱。②性刺激的強度，也即外在誘惑力的強弱。性刺激通過視、聽、嗅、觸等感覺器官發生作用。色情的畫面、喁喁的私語、誘人的香水，雖然都有誘發沖動的可能，但卻不如觸覺來得強烈。觸覺的部位也是一個重要因素，動情區的刺激就比一般部位更為強烈，在想像力較豐富的人，記憶或想像也可誘發性沖動。

性沖動的形成是在各種感覺器官接受外界的刺激后，經感覺神經傳人，由神經中樞將感受到的信息進行綜合和分析，做出判斷，再由傳出神經傳至效應器官產生相應的活動和反應。

性沖動一旦產生并達到相當程度，就會形成生理和心理的需要和緊張，因而會自然地要求以適當的方式來滿足需要和緩解緊張。雖然禁欲、轉移、壓抑、發泄都可以是緩解緊張的方法，但是最好還是根據不同的條件和環境，選擇最恰當的方式，以適應社會規范，避免越軌行為。

性沖動是青少年青春期身心發展的結果，是正常的生理心理現象，但是，這并不意味著可以隨心所欲地滿足自己的性沖動。因為性，既是個人的，也帶有社會的層面，還有道德法律的層面。即個人的性行為，還要受到諸多方面的約束。要發育到一定的年齡，有合適的對象，具備一定的條件。

因此，青少年必須學會用理智駕馭自己的行為。首先要培養良好的生活習慣，從生理上克制性沖動。如養成嚴格的作息習慣，每天按時睡覺，按時起床;上床后不胡思亂想，盡快入睡;注意外生殖器的清潔，避免不潔之物刺激生殖器官;內衣褲要寬松，睡覺的姿勢要放松，不要采用俯臥姿勢，以免對外生殖器的壓迫和摩擦，引起沖動。

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