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不持久怎么辦那是你沒試過這些方法

時間：2024-11-07 18:30 作者：修身堂

男人不持久，不僅會給伴侶帶來不好的體驗，自己的信心也會受到很大的打擊，今天小編就來和大家一起看看男人不持久該怎么辦，希望對大家有幫助。

男人不持久怎么辦

1、分散注意

做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。

2、藥物迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3、加強身體鍛煉

一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

四個絕招讓男人更持久

1、對自己要有“性”心

首先，要對自己的性能力充滿自信，這條很重要，絕對不要讓所謂的雜志調查數據嚇倒你，也不要因為老婆多說了幾次“你真沒用”，就徹底給自己判死刑，要堅信自己的性功能是正常的，因為食色性也，所以性愛和吃飯一樣，有欲望者事竟成。

2、要有一顆年輕的“心”

要永葆肌膚的青春，可能還真有點難度，但是要保持心理的“年輕態”，還是有可能的。保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，幽默感是必須的。精神抑郁會影響性功能的發揮，過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。還要特別提醒注意，沒有足夠的睡眠時間保證，再強悍的猛男也不行。

3、對事業要有野“心”

據統計，成功男人的性生活次數遠遠高于失敗男人，當然成功和失敗是相對的，你可以不算成功，但是不能沒有野心，在事業上征服對手和在床上征服女人是一個道理。要有強烈進取心的男人在床上也喜歡沖鋒陷陣，奮發向上的拼搏精神才會使人精神也為之振奮，同時也產生一種大男子主義的自豪感，這對性功能是大有裨益的。

4、心動不如馬上行動

性不是嘴巴說的，是要用身體去做的。所以如果你的工作忙到沒時間沒精力過性生活，那么你真的需要自己檢討了。保持適當的有規律的性生活是“性斗士”們的制勝秘密。禁欲和過度的性生活均會導致性能力的早衰。而適度的性生活可促進性激素分泌，避免性器官的廢用性萎縮。如果你實在找不到合適的性伙伴，完全可以通過自慰來宣泄，原理是一樣的。

大家現在知道男人不持久該如何解決了吧，其實男人想要持久，必須要對自己有信心，如果你自己都缺乏信心，怎么努力都是徒勞的。

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