預防兒童性早熟不能吃哪些食物
現在的兒童出現性早熟的最主要原因就是飲食方面造成的，那兒童在生長的過程中不能吃哪些食物呢？哪些食物吃了會影響孩子的發育呢？今天我們就
2024-11-06
預防兒童性早熟不能吃哪些食物
時間：2024-11-06 22:39 作者：修身堂
現在的兒童出現性早熟的最主要原因就是飲食方面造成的，那兒童在生長的過程中不能吃哪些食物呢？哪些食物吃了會影響孩子的發育呢？今天我們就來了解一下吧。
性早熟不能吃哪些食物
（1）人工飼養的動物
現在很多人會在飼料中添加激素，以縮短動物生長周期，而這些激素最終會進入孩子體內，從而引發性早熟問題。為此兒童平常要少吃飼料喂養的動物，而是多吃一些自然散養的家禽，盡量減少激素的攝入量。
（2）反季節的蔬果
一些反季節的食物最好不要讓孩子食用，如冬季的草莓、西紅柿等，春末的梨子、桃子等；另外，顏色非常鮮艷的蔬果也盡量不要購買，這些常含有催熟劑。此外有些蔬果本身也存在類似動物性激素的物質，比如鮮荔枝等，過度食用也存在性早熟的風險。
（3）可入藥的補品
中醫指出，滋補效果越好的藥膳越能夠刺激孩子本身健康的內分泌系統，從而影響其身心發育，比如冬蟲夏草、參類、干桂圓、黃芪等。另外很多營養類的補品也存在大量的性激素，能夠使性發育提前，比如蠶蛹、胎盤、豆漿、蜂王漿等。
（4）油炸類食物
炸雞、薯條/片等食物不僅含有大量的熱量，而且都是油炸食品，極易導致性發育提前。有數據表明，常吃這些食物的孩子，其性發育提前的幾率要比其他孩子高2.5倍，所以一定不要常帶孩子去快餐店等地方。
（5）一些兒童口服液
目前市面上有很多兒童口服液都打著能夠增高、增強食欲的廣告，而這些食品中大多存在性激素。如果孩子沒有特殊的疾病，就盡量不要給他吃保健品、蛋白粉等。此外，如果孩子缺乏微量元素，那么在選擇藥品的時候也要注意，因為此類藥品也可能會導致性發育提前。
父母對孩子的生長發育情況要多家關心，可以通過給孩子洗澡時，發現孩子的性發育是否有異常。早發現早就診，避免孩子過了發育期以后身材矮小。
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