丁丁不硬的原因有哪些 搞清原因再治療
對于男人而言,丁丁不硬該怎么辦呢?只有找對原因才能更好地解決問題,今天小編要和大家一起來了解下丁丁不硬的原因有哪些,希望對大家有幫助。
2024-11-05
對于男人而言,丁丁不硬該怎么辦呢?只有找對原因才能更好地解決問題,今天小編要和大家一起來了解下丁丁不硬的原因有哪些,希望對大家有幫助。
丁丁不硬是為什么
1、身體素質影響勃不了硬度。應該說,適度的體力活動如體力勞動和體育運動,可以提高性能力,其中包括勃不了能力,而過度體力負荷則削弱勃不了。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞,而且肌肉過度增長也會“帶走”很多性激素,而使性能力下降。
2、夫妻生活過頻。任何偏離正常狀態的性行為,即無論是夫妻生活過于頻繁還是太少,都會對男人勃不了能力產生不良影響。眾所周知,無論什么原因的較長時間的“禁欲”。夫妻生活中斷數周以上,都會導致勃起削弱。
3、不良惡習影響勃起硬度。首先是酗酒,因為大劑量酒精對男人的勃不了能力具有致命性損害。它們在短期內可增強性能力,但應用幾次之后便可“廢掉”人的勃起能力。
4、其他身體疾病影響勃起硬度。降低勃不了能力的還有糖尿病、某些內分泌疾病、前列腺炎以及動脈硬化,特別是生殖器官的動脈硬化等病,也就是臨床上常說的器質性因素。
丁丁不硬該怎么辦
1、多運動
日常生活中要多運動,鍛煉腿部肌肉,肥胖的人建議減肥。
2、自我意識強化
男性勃起副交感神經,排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示唿吸,持續30秒鐘。
3、丁丁反應
丁丁反應是訓練丁丁可自由上下抽動,早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處,把丁丁往下壓,如此丁丁會接近挺立狀態,然后用指尖貼在丁丁上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把丁丁往上推。重復此動作,大概做一分鐘。
4、化器官功能與性荷爾蒙分泌
利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。對于男性而言,提高勃起硬度尤為關鍵,這不僅可以更加完善性生活,同時也可以增加夫妻間的感情,鞏固家庭的牢固性,對于男人來說可謂一舉多得。
大家現在知道丁丁不硬的原因都有哪些了吧,其實男性朋友只要進行一些針對性的保健工作是可以幫助自己很快恢復健康的,最后也祝大家生活愉快。
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