生理周期對口腔潰瘍有何影響 都是這貨害的
生理周期對人的身體有著很大的影響，在這個(gè)周期的不同時(shí)段每個(gè)人也會有不同的表現(xiàn)，生理周期有時(shí)候是會引發(fā)口腔潰瘍的，下面我們就一起來看看
2024-10-25
生理周期對口腔潰瘍有何影響 都是這貨害的
時(shí)間：2024-10-25 08:42 作者：修身堂
生理周期對人的身體有著很大的影響，在這個(gè)周期的不同時(shí)段每個(gè)人也會有不同的表現(xiàn)，生理周期有時(shí)候是會引發(fā)口腔潰瘍的，下面我們就一起來看看吧。
生理周期影響口腔潰瘍
中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍有一種類型，稱為血虛陰虧型，多發(fā)生于月經(jīng)前后，伴月經(jīng)先期量多，五心煩熱，口干喜飲，舌淡苔薄白，口舌生瘡等。從西醫(yī)角度講，女人在不同的生理周期，體內(nèi)激素水平也會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，反映在身體上就會表現(xiàn)為經(jīng)期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴里發(fā)苦等。與此同時(shí)，身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生了改變，機(jī)體免疫力也會下降，就容易引發(fā)口腔潰瘍。所以，建議女性在月經(jīng)期間清淡飲食，餐后最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛(wèi)生，同時(shí)還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢。
如何防治口腔潰瘍
1、首先從我們的飲食上改善，我們要經(jīng)常食用維生素B2含量高的食物，如黃豆，豆芽，豆腐，豆皮，其中黃豆中的維生素B2的含量最高，維生素B2缺乏會造成口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎等，如果維生素B2缺乏得不到有效的糾正，口腔的疾患就不容易治愈。當(dāng)我們體內(nèi)的維生素B2的含量恢復(fù)正常后，口腔潰瘍，口角炎，口唇炎，舌炎自然就會恢復(fù)。
2、要經(jīng)常刷牙，保持口腔的清潔，刷牙的時(shí)間一般應(yīng)該定在早上起床時(shí)和晚上睡覺之前，因?yàn)樵缟掀鸫埠螅谇恢杏泻芏嘣谝雇硭X時(shí)繁殖的細(xì)菌，雖然唾液也能殺菌，但是它們的作用畢竟很有限。晚上睡覺的時(shí)候我們也要刷牙，因?yàn)槭澄餁埩粼诳谇恢幸矔斐杉?xì)菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再進(jìn)食。
3、牙刷也要經(jīng)常更換，一般保持在每3個(gè)月更換一次，因?yàn)檠浪⒅幸搽[藏著大量的細(xì)菌。我們在選擇牙刷的時(shí)候也要留心，要選擇適合我們口腔的牙刷，包括牙刷的大小，牙刷毛的軟硬。如果牙刷選擇不合適，很容易傷害我們的牙齦，造成口腔的炎癥，潰爛。
4、我們平時(shí)在飲食的時(shí)候也要注意，盡量少吃容易上火的食物，如桔子，辣椒，含辣椒特別重的火鍋，因?yàn)槭秤眠@些食物后會刺激我們的口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染細(xì)菌，造成口腔潰爛。
5、咽喉部的炎癥也要及時(shí)控制，如咽喉炎，扁桃體炎，如果這些部位的炎癥沒有得到及時(shí)控制，在我們抵抗力低下的時(shí)候，細(xì)菌就會生長繁殖，侵入我們的口腔部引起口腔潰瘍，或者向下行走侵入氣管、支氣管。引起更為嚴(yán)重的后果。
6、當(dāng)我們由于平時(shí)沒有防護(hù)好，出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候，可以口服一些清熱解毒的藥，還可以從口腔噴一些藥物局部治療，在噴藥的時(shí)候，一定要對準(zhǔn)潰瘍的部位，確保藥物噴在潰瘍面上，噴上藥物，口中的分泌物會增多，我們要讓藥物在口中停留一會兒，再把分泌物吐出。
現(xiàn)在大家知道生理周期對口腔潰瘍的影響了吧，其實(shí)只要大家在生活中清淡飲食并且在吃飯的時(shí)候注意保護(hù)好自己的口腔不受傷，還是可以很好地預(yù)防口腔潰瘍的。
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