別忽視了孩子的性教育早期也很關(guān)鍵

時(shí)間：2024-10-20 10:33 作者：修身堂

性教育對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是教育環(huán)節(jié)中必不可少的一部分，那么孩子的性教育到底如何展開(kāi)才是正確的呢?今天小編就和大家一起看看如何進(jìn)行孩子早期的性教育。

如何向孩子傳授性知識(shí)?把孩子培養(yǎng)成具有性生命活力的個(gè)體是我們這些做母親的目標(biāo)之一。我們希望他們將來(lái)能夠正確地對(duì)待關(guān)于性的問(wèn)題，同時(shí)我們希望他們長(zhǎng)大以后能享受性的快樂(lè)。充滿愛(ài)意的觸摸不僅讓孩子感到舒服，同時(shí)也向他發(fā)送這樣的信息：積極的身體接觸是美好的，而不是討厭的或罪惡的。這種信息將成為成人后性快樂(lè)的基礎(chǔ)。

性教育細(xì)節(jié)

起初，只要你的孩子坐在你的腿上或者躺在小墊子上，他(或她)就會(huì)喜歡你的按摩。但是很明顯，你不必把愛(ài)意的觸摸局限于此。

幫助孩子成長(zhǎng)

你在與伴侶、孩子以及其他人相處過(guò)程中的表現(xiàn)和示范對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。

孩子們從他們所愛(ài)的人那里學(xué)到的性知識(shí)最多。如果你說(shuō)性是美妙而奇特的，或者性是糟糕而痛苦的，或者你的行為表達(dá)了那種意思，那么你的孩子們會(huì)深信不疑。

如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谧雠c性有關(guān)的活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出憤怒或恐慌，他們將來(lái)會(huì)把性與罪惡和恐懼聯(lián)系在一起。

如果在你認(rèn)為孩子足夠成熟的時(shí)候才讓孩子們坐下來(lái)并且給他們講“生活的真相”，這大概已經(jīng)晚了一兩年。如果你僅僅回答孩子們的問(wèn)題而不能給他們講得更多，那么他們也許會(huì)在有所需要的時(shí)候隨心所欲。

如果你確信自己能夠做得更好，可以鼓勵(lì)你的處在發(fā)育期的女兒去了解自己的陰部、這會(huì)打消她認(rèn)為自己不正?；蜃约汉艹舐南敕?。

提前和孩子們談?wù)撚嘘P(guān)性決策的問(wèn)題，例如何時(shí)說(shuō)不，這有利于提高孩子們的性決策能力，同時(shí)也使他們對(duì)你更信任。

媽媽?zhuān)阒绬?

如果你的女兒或兒子告訴你她(他)受到了虐待，你也許正面對(duì)著一個(gè)困難的決定。

避免作出憤怒或恐懼的反應(yīng)。她一定已經(jīng)很難過(guò)了，而且需要你冷靜地處理問(wèn)題。

無(wú)論你能否立即相信她的話，都應(yīng)該認(rèn)真地對(duì)待孩子。你應(yīng)該允許她表達(dá)她的恐懼，同時(shí)不要責(zé)備她。

向她保證所發(fā)生的一切都會(huì)立即終止。如果有必要，把她帶在身邊以使她感到安全。

在行動(dòng)之前讓自己得到必要的支持，尤其是當(dāng)你的孩子所控訴的是一個(gè)與你很親近的成年人的時(shí)候。拔通虐待幫助熱線，專(zhuān)家會(huì)幫助你整理自己的感情并決定如何行動(dòng)。

飲食健康不可少

1、要吃多樣化食物，不要挑食、偏食

世上無(wú)任何一一生中食物可提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會(huì)妨礙我們獲得全面營(yíng)養(yǎng)?；行┖⒆觾H僅對(duì)個(gè)別食物有所挑剔，家長(zhǎng)可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴(yán)重的挑食、偏食，如不吃葷菜或蔬菜等，則必須予以糾正。每天菜譜應(yīng)包括5個(gè)營(yíng)養(yǎng)性食品組，缺一不可。

2、要均衡地吃各類(lèi)食品，不要愛(ài)吃的多吃，不愛(ài)吃的少吃。

不同食物具有不同一的營(yíng)養(yǎng)成分，機(jī)體對(duì)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)分成分都有一個(gè)量的要求，攝入多了或少了都不行。如果我們愛(ài)吃的多吃，不愛(ài)吃的少吃，雖然表面上食物種類(lèi)也很豐富，但從營(yíng)養(yǎng)素的量來(lái)看就會(huì)發(fā)生偏差，破壞了營(yíng)養(yǎng)素的平衡。應(yīng)按比例攝入各級(jí)食物，并注意同組食物之間的搭配，如粗細(xì)搭配、深色與淺色蔬菜搭配、魚(yú)禽肉類(lèi)的搭配等。

3、要按時(shí)用餐，不要在餐間多吃零食

一日三餐是我們攝入營(yíng)養(yǎng)的主渠道，這符合人體消化系統(tǒng)的生理特點(diǎn)。若餐間多吃零食就會(huì)影響正餐時(shí)攝入食物的數(shù)量。有些學(xué)生經(jīng)常在下午放學(xué)后購(gòu)買(mǎi)路邊攤販?zhǔn)澄?，這些食品不僅營(yíng)養(yǎng)成分單純，且大多存在食物衛(wèi)生問(wèn)題。家長(zhǎng)們可在家中為孩子準(zhǔn)備放學(xué)后的點(diǎn)心，但數(shù)量不宜太多。

4、要三餐饑包包適度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐

一日三餐總熱能應(yīng)為早晚各占30%，午餐點(diǎn)40%。不吃或少吃早餐會(huì)影響身體健康，降低體力和影響大腦的正?；顒?dòng)。如果午餐馬馬虎虎吃一點(diǎn)，晚餐就會(huì)進(jìn)食過(guò)度。此外，節(jié)假日和家庭宴會(huì)都應(yīng)適度進(jìn)食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否則會(huì)損害胃腸道正常消化功能，甚至造成嘔吐或消化不良。

大家現(xiàn)在知道如何對(duì)孩子進(jìn)行早期的性教育了吧，少年的成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)們多走點(diǎn)心，孩子畢竟心智還未成熟，給他們多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)，讓他們更加健康。

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