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青春期需學(xué)會(huì)自愛愛自己愛生活

時(shí)間：2024-10-17 15:03 作者：修身堂

青少年需要在青春期學(xué)會(huì)的一個(gè)十分重要的知識(shí)就是自愛，一個(gè)人只有自愛才能體現(xiàn)出自己的人生價(jià)值，今天小編就和大家一起看看青春期的孩子該如何自愛。

思維處于活躍期的青少年，對(duì)他們的性教育是很難讓人心情放松的，雖然我國(guó)對(duì)青少年的性教育十分重視，但悲劇還在繼續(xù)上演。在感嘆當(dāng)今青少年對(duì)性知識(shí)的了解情況時(shí)，我們不得不反省我們的教育方式，之所以每年會(huì)有如此龐大的少女墮胎群體，關(guān)鍵在于青少年對(duì)性知識(shí)的掌握程度"良莠不齊"。

他們很可能在平時(shí)的生理課上，對(duì)性生理知識(shí)有所了解，但是對(duì)安全期的計(jì)算、安全套的使用、緊急避孕等知識(shí)并不了解。有些青少年或許懵懂的了解一些性知識(shí)，但是了解的很膚淺，他們知道如何和異性發(fā)生性關(guān)系，但是不懂得避孕;有些青少年知道如何性交，也知道要避孕，但是不懂得如何正確避孕。

所以，專家在此勸諫青少年：不要輕易嘗試"禁果"，愛惜自己的身體，珍惜自己的"第一次"，在你還未完全掌握性知識(shí)之前，不要隨便讓你"愛"的人受傷害。

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己

要愿意做到這一點(diǎn)，努力地認(rèn)識(shí)自己。自己曾經(jīng)被愛過，被愛的眼睛發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)，才會(huì)看到美。然后才能在自己或別人的身上，看到那些好的、值得去愛的東西。不要簡(jiǎn)單粗暴地用“好”與“壞”來隨便評(píng)價(jià)一切。用開放式的態(tài)度，去了解和認(rèn)識(shí)一切“為什么”這樣，而不是輕易地去否定和貶低。

認(rèn)為自己值得愛

不管自己實(shí)際怎么樣，處境如何，都要認(rèn)為自己是值得愛的。在你身上，別人只會(huì)看到什么是他喜歡的，什么是他不喜歡的。如果你不是別人希望或是想象中的樣子，別人往往就會(huì)認(rèn)為你品行不端，認(rèn)為你有毛病，認(rèn)為你不值得愛，也不再給予關(guān)愛，或是企圖改變你。這樣便會(huì)導(dǎo)致愚昧和偏見。只要你認(rèn)為自己是對(duì)的，就要堅(jiān)持自己，不為誰改變。

讓一切如你所愿

不要傻傻地以為，只要符合別人的期望，就是一個(gè)好人，就會(huì)討得別人的歡心。你越是迎合別人，別人越是瞧不起。要表露最真實(shí)的自己，去經(jīng)歷人生的一切。要在自己的人生中扮演一個(gè)主角，讓一切完全如自己所愿。

學(xué)會(huì)接受自己

正視自己好的或是不夠好的地方，才能避免自己慢慢變壞，避免在某些方面自暴自棄。不要壓抑自己，忽視和抹去自己的內(nèi)心狀況，要十分重視自己的內(nèi)心世界，用心地去感受，傾聽自己內(nèi)心的聲音。

改變對(duì)待自己的方式

誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己，盡量不要對(duì)自己加以掩飾和偽裝。不壓制自己想要說的話，不封閉自己，向自己敞開，讓自己感到舒服和愉快。給予自己足夠的重視和關(guān)注，盡量滿足自己的一切需求。

學(xué)會(huì)自愛是人生道路上必須的一個(gè)過程，所以前少年們需要在青春期就開始學(xué)習(xí)如何自愛，這是對(duì)你們的考驗(yàn)，也是會(huì)讓你們一生受益的行為。

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