當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

青春期性幻想很正常做好疏導(dǎo)是關(guān)鍵

時(shí)間：2025-05-06 18:36 作者：修身堂

性幻想是青春期孩子普遍存在的一種現(xiàn)象，這也是他們大腦深處對(duì)異性渴望的一種表現(xiàn)方式，今天小編就和大家一起看看青春期性幻想是否正常。

到了青春期，許多人都會(huì)對(duì)性有高度的敏感度：看到有關(guān)兩性內(nèi)容的書或電視，自己會(huì)產(chǎn)生莫明的沖動(dòng)和興奮，男孩甚至?xí)幥o不有自主地勃起，女孩陰道分泌物增多;看到漂亮的異性時(shí)，腦于里時(shí)常情不自禁地想入非非。于是，有的人會(huì)認(rèn)為自己變壞了，腦子變復(fù)雜了，為此很懊悔自責(zé)。

正常人的性幻想和精神病人的幻覺是有本質(zhì)區(qū)別的。性幻想是能自我控制的、暫時(shí)的，幻想者能清楚地認(rèn)識(shí)到其內(nèi)容是虛構(gòu)的、不存在于現(xiàn)實(shí)生活中的，是受主觀意志所支配;而精神病幻覺則是一種病態(tài)，是一種虛幻的知覺障礙，患者不能辨別和批評(píng)，甚至在幻覺支配下會(huì)產(chǎn)生各種沖動(dòng)、怪異行為，諸如毀物傷人，指手劃腳等等。

性幻想是所有性現(xiàn)象中最為普遍的，很難想象什么人會(huì)沒有這種心理。性幻想中還會(huì)伴有相應(yīng)的情緒反應(yīng)：或欣喜若狂或怏怏不樂，由此獲得一定的性滿足。性幻想對(duì)進(jìn)入青春期的孩子來說，是正常的性生理和性心理現(xiàn)象。

但是，承認(rèn)性幻想是相當(dāng)普遍的正常的性心理現(xiàn)象，決不是說可以沉湎其中，要幫助青少年認(rèn)識(shí)性幻想。另外，人的大腦活動(dòng)有一個(gè)特點(diǎn)，就是同一時(shí)間只能有一個(gè)興奮中心，這就是平常說的"一心不可二用"。當(dāng)你滿懷興奮地去做一些事情的時(shí)候，性幻想就會(huì)不辭而別。

對(duì)待青春期孩子性幻想要疏導(dǎo)

青春期的到來讓很大的孩子出現(xiàn)了各種各樣異常心理，尤其是當(dāng)自己出現(xiàn)一些性意識(shí)或者性幻想的時(shí)候，都會(huì)覺得非常的恐懼和害怕，但實(shí)際上這些都是正常的現(xiàn)象，下面我們就去看看青春期如何正確對(duì)待性幻想?

1、自我暗示

法當(dāng)性幻想出現(xiàn)時(shí)，可用暗示法，對(duì)自己暗暗地說："處于青春期的我，有這樣的想法很正常。下面我要認(rèn)真地看書。"不要過分糾纏于自己的性幻想，不過分否定也不過分沉迷，有適當(dāng)?shù)淖晕铱刂贫贿^分抑制，從而減輕性幻想對(duì)自己生活的影響。

2、使用情境變換法

情境對(duì)人的情緒起著重要影響和制約作用，有時(shí)改變一下情境就能調(diào)節(jié)人的情緒。如在做作業(yè)時(shí)走神而發(fā)生性幻想，可以變換一下情境，和同學(xué)聊會(huì)天、出去看看風(fēng)景等，都可以緩解由于性幻想帶來的心理壓力，并且有助于形成積極的心理，從而提高學(xué)習(xí)效率。

3、想象放松法

想象放松法要求在一個(gè)安靜的環(huán)境中以最舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，閉上眼睛，用鼻子呼吸盡可能慢且深。想象自己正處于一個(gè)平時(shí)最喜歡的情境中，自己感覺舒暢平和，非常放松。想象結(jié)束時(shí)，靜靜地坐一會(huì)兒，進(jìn)行5次慢而深的呼吸，然后慢慢睜開眼睛。每天堅(jiān)持有規(guī)律地放松可以減輕性幻想的困擾，并有助于身心健康發(fā)展。

對(duì)于廣大青少年來說性幻想不是病，但是千萬不能影響了日常的生活，所以你可以閑暇時(shí)間有些大膽的想法，但是可要局限于想法哦。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：處男硬度不夠怎么辦找對(duì)原因好解決

下一篇：青春期網(wǎng)癮怎么辦這些措施來幫忙

相關(guān)推薦

青春期的孩子很孤獨(dú) 你需要為他們開扇窗青春期女孩私處大變樣你都注意到了么青春期女孩需分步保健這些一個(gè)都不能少青春期女孩常見疾病大揭秘你中招了么青春期就開始不來月經(jīng) 這些問題要注意青春期女性鍛煉須知有些運(yùn)動(dòng)不能做青春期男孩是怎么發(fā)育的每個(gè)階段都不同青春期的孩子該如何相處父母需要做到這些這些影響了孩子的青春期發(fā)育有些是可以避免的那些青春期發(fā)育的小事情都是不能說的秘密