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青春期里這些事不能做保護(hù)好自己的健康

時(shí)間：2025-05-06 18:54 作者：修身堂

青春期的孩子在身心發(fā)育不成熟的時(shí)候要避免被一些不好的事物傷害，今天小編就要和大家一起看看青春期的孩子不能做哪些事，如果你想健康成長(zhǎng)就先照著做吧。

早戀

早戀常見于初高中生中，此時(shí)的男生女生正處于青春期發(fā)育時(shí)期，這個(gè)時(shí)間段身體不論從生理還是心理方面都在迅速發(fā)育，尤其是生理的變化讓青少年們對(duì)性產(chǎn)生了好奇，進(jìn)而有了性沖動(dòng)，對(duì)異性的好奇和朦朧感促使他們和異性有了進(jìn)一步的發(fā)展。而青春期的大腦是一生中的黃金時(shí)間段，要利用好此時(shí)的大腦去多學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，切忌在此期間浪費(fèi)時(shí)間和精力去早戀。

束胸

青春期的女生一個(gè)很突出的發(fā)育就是胸部會(huì)增大，這讓女生們很羞澀，甚至害怕別人注意到自己的身體變化，于是使用了束胸衣，以此遮擋胸部的發(fā)育。此方法對(duì)胸部的正常發(fā)育很不利，甚至影響女生的胸型，這是在今后的日子里無法糾正的。

減肥

青春期的身體各器官都在迅速發(fā)育，需要多種營養(yǎng)的補(bǔ)充，若是在此階段通過節(jié)食來減肥，會(huì)對(duì)身體造成不可估量的傷害，還會(huì)阻礙身體骨骼的增長(zhǎng)，這種傷害是今后無法彌補(bǔ)的。所以，在青春期，青少年應(yīng)注重飲食的搭配，均衡的攝入不同營養(yǎng)的食物，避免身體獲取不到某一方面的營養(yǎng)。

化妝

青春期，女生們愛美心更外的強(qiáng)烈，她們希望得到異性的關(guān)注，并且期待自己更完美的發(fā)展，于是選擇了用化妝使得自己更加漂亮，化妝在此時(shí)期不僅不會(huì)有好處，反而有諸多傷害，比如說青春期的皮脂分泌異常的旺盛，若是此時(shí)用濃妝堵塞了肌膚毛孔，肌膚不能正常排泄皮脂，那么便會(huì)對(duì)肌膚的正常發(fā)育有一定的傷害。

使用健美豐乳膏

有的少女嫌乳房發(fā)育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長(zhǎng)期使用可引起月經(jīng)(例假)不調(diào)、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結(jié)石。

穿高彈褲

高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環(huán)，妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。

拔眉描眉

眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長(zhǎng)發(fā)育齊全，這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對(duì)眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會(huì)引起眼肌運(yùn)動(dòng)的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

對(duì)于青春期的孩子而言，你們需要做的就是好好學(xué)習(xí)天天向上，以后你們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的選擇是多么的正確，世界還有很多的美好等著你們。

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