小兒性早熟需要這么護理 呵護好你的寶貝
小兒性早熟的護理是康復(fù)過程中不可缺少的一步，那么如何才能做到正確的日常護理呢?接下來就讓我們一起來看看小兒性早熟日常的護理工作，希望對
2024-10-16
小兒性早熟需要這么護理 呵護好你的寶貝
時間：2024-10-16 07:45 作者：修身堂
小兒性早熟的護理是康復(fù)過程中不可缺少的一步，那么如何才能做到正確的日常護理呢?接下來就讓我們一起來看看小兒性早熟日常的護理工作，希望對大家有幫助。
適當(dāng)控制飲食
飲食方面有幾點，一個要適當(dāng)控制飲食，然后避免營養(yǎng)過剩，避免吃油脂過多的食物，肥胖孩子發(fā)生早熟機率比較大。要忌服含有性激素的營養(yǎng)品、保健品，像花粉、蠶蛹、雞胚、動物初乳。還有避免使用反季蔬菜和水果，因為用的催熟劑比較多，這是從飲食方面需要注意的。
1、孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養(yǎng)，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔(dān)，后患無窮;
2、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節(jié)時更要注意;
3.通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也應(yīng)在營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下慎用;
4、做父母的應(yīng)把學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識、掌握科學(xué)的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷學(xué)習(xí)，不斷交流，不斷提高。
增加體育活動
增加體育活動尤其要加強鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。
保證充足睡眠
保證充足睡眠每晚應(yīng)有八九個小時的高質(zhì)量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高快速生長有重要的促進作用。
營造自然環(huán)境
營造自然環(huán)境在生活環(huán)境方面，盡量給孩子營造一個回歸自然的環(huán)境，控制塑料用品的數(shù)量。現(xiàn)在國際上開始流行自然的玩具，比如積木不涂油漆等。另外，不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發(fā)揮，逐漸實現(xiàn)“本色”的回歸。
追查性早熟罪魁禍?zhǔn)?/strong>
1.營養(yǎng)過好和盲目進補
不少家長常給孩子吃增強食欲、益智健腦的保健品，這些補品當(dāng)中常常含激素成分，會導(dǎo)致兒童性早熟。
2. 環(huán)境污染
洗滌劑、農(nóng)藥，還有塑料產(chǎn)品會產(chǎn)生一些物質(zhì)，到大氣環(huán)境中經(jīng)過分解會產(chǎn)生類似于雌激素樣的活性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能孩子通過食入，或者皮膚接入，導(dǎo)致性早熟
3.含激素食物
現(xiàn)在的很多蔬菜和禽肉類當(dāng)中，都含有大量的激素，一些性激素間接進入人體后，會導(dǎo)致兒童性早熟。
這些食物要警惕：
反季節(jié)蔬果——都是使用膨大劑、催紅素和催熟劑等化學(xué)激素“美容”的結(jié)果。
禽肉——禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。
油炸類食品——每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
能“更高更壯”的口服液——針對兒童市場的補劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。
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