患上性恐懼能治好嗎 如何治療
性交恐懼癥跟對其他事物的恐懼是一個道理，因為比較難克服，對很多夫妻造成了及其嚴重的影響。那么，患上性恐懼能治好嗎？首先了解性恐懼的原
2024-10-16
患上性恐懼能治好嗎 如何治療
時間：2024-10-16 07:36 作者：修身堂
性交恐懼癥跟對其他事物的恐懼是一個道理，因為比較難克服，對很多夫妻造成了及其嚴重的影響。那么，患上性恐懼能治好嗎？
首先了解性恐懼的原因，針對原因進行分析，才能更好的治療。如果有明顯癥狀（器官有異）者不妨嘗試中藥治療，同時并以心理指導；如果體征不明顯，可通過食療進行補益心腎，疏達肝氣之品。
需要明確的是，性生活本來就是雙方共同完成的，妻子如果發現丈夫有性恐懼方面的問題，雙方都需要了解和學習性的有關知識，共同解決，而不是互相責備和漠不關心。雙方都需要嘗試溝通，坦誠的面對問題，看看是否能夠通過雙方的配合和改變，來達到更默契的性生活。
妻子要理解和尊重個體的獨特性和差異性，不能用簡單的單一標準來衡量性生活是否完美，而是要注重自己內心真實的體驗，不把性能力和男性的優秀與否完全關聯。另外，妻子對丈夫適當的鼓勵和溫柔的態度也是緩解恐懼的良藥。
飲食調理
1、蓮子銀耳粥
原料：蓮子、銀耳、冰糖、香米、紅棗數枚。
做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化，糖尿病患者或糖尿病食品也可不放。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮即成。
2、蓮子百合粥
原料：蓮子、干百合、粳米、冰糖、紅棗數枚。
做法：將蓮子洗凈、泡發，干百合、粳米分別洗干凈，與蓮子、紅棗一同放入鍋內，加水適量，先用旺火燒開，再用小火熬煮，快熟時加入冰糖，稍煮即成。
3、蓮子芡實粥
原料：蓮子、芡實、大米。
做法：把蓮子、芡實、大米過水洗凈。把原料同時放入鍋中，加入適量水，一起溫火熬制。待開鍋后變小火，再熬一會兒。煮粥時水要多放一些，不要使粥過于稠。
性交恐懼癥比較難克服，但也不是沒有辦法解決，關鍵還是對心理進行調節，盡可能多的認識性愛常識，慢慢進行改善。
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