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過度手淫陽痿能治好嗎

時間：2025-04-30 02:06 作者：修身堂

陽痿是陰莖不能勃起進(jìn)行性交或陰莖雖能勃起但不能夠維持足夠的硬度以完成性交。那么，過度手淫陽痿能治好嗎？

1.【運用想象法】患有陽痿早泄的朋友，可以經(jīng)常想象自己和所愛的人熱戀的故事，那些歡樂的情景和經(jīng)歷。回憶自己和她第一次做愛成功時歡快的時刻，這樣自己就可以變得愉快，輕松地進(jìn)入角色。

2【調(diào)節(jié)自己的身心】要試著去改變自己不良的生活方式，以及自己不良的心態(tài)。比如抽煙酗酒、過度勞累、不講衛(wèi)生、急躁暴怒等等，都會導(dǎo)致身心的疾病。要使自己的生活變得規(guī)律，人際關(guān)系協(xié)調(diào)人緣好。處事方式，表現(xiàn)得淡泊名利。這樣就有助于自己的身心健康。

3【減少手淫次數(shù)】過度手淫，因而導(dǎo)致陽痿早泄，主要是心理因素引起的多。要克制好自己，盡量減少手淫的次數(shù)。要意識到偶爾手淫對身體無大礙，但過度了就不好。自己必須要有信心，相信自己能行。如果這樣還不行，就應(yīng)該去醫(yī)院的心理門診進(jìn)行心理輔導(dǎo)。治病是需要一個過程的，甚至?xí)r間比較長，不要心急。

4【提高身體素質(zhì)】身體太虛弱、過度疲勞、睡眠不好、長時間的腦力勞動……這些都是導(dǎo)致疾病的因素。應(yīng)該積極地進(jìn)行體育鍛煉，不斷增強自己的體質(zhì)，還要注意多休息，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

注意事項：平時不要看黃色網(wǎng)頁或書籍，盡量減少腦海中性幻想的頻率。多培養(yǎng)自己其他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移對性的注意力。想手淫的時候，就出去走走。可以多吃些甲魚、枸杞、韭菜等等。慢慢就會好轉(zhuǎn)的。

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