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經(jīng)常手淫導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦

時(shí)間：2025-04-30 01:36 作者：修身堂

擼怡情，大擼傷身，強(qiáng)擼灰飛煙滅！許多的單身男生，或許正處于青春期的男性朋友們大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壞習(xí)慣那么就是手淫。那么，經(jīng)常手淫導(dǎo)致脫發(fā)怎么辦？

男人脫發(fā)說白了就是DHT分泌過度，導(dǎo)致皮膚大量分泌油脂，油脂中含有一種叫5α-還原酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)吞噬，阻塞毛囊，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。射精之后睪丸液會(huì)劇烈的分泌雄性激素，這時(shí)是一個(gè)分界線，會(huì)因?yàn)轶w制產(chǎn)生兩種情況。

①5α-還原酶（二氫睪酮）攜帶者

就會(huì)氧化產(chǎn)生大量的DHT，從而刺激皮膚大量源源不斷分泌油脂。油脂中產(chǎn)生的螨菌會(huì)吞噬毛乳頭來作為自己的食物。因而毛乳頭逐漸消失，發(fā)根失去養(yǎng)分，頭發(fā)開始變細(xì)變軟脫落。造成“假性”脂溢性脫發(fā)。

②5α-還原酶（二氫睪酮）不攜帶者

此類人可以算是基因的寵兒，他們不會(huì)因?yàn)樾坌约に睾?α-還原酶（二氫睪酮）的氧化作用分泌大量DHT。因而不會(huì)產(chǎn)生大量的油脂，因而不發(fā)生脂溢性脫發(fā)。

如果你是5α-還原酶（二氫睪酮）攜帶者，抱歉，你要放縱性就沒頭發(fā)。要頭發(fā)還是要性你只能2選1。不過沒有頭發(fā)大部分人也沒有性的機(jī)會(huì)，更沒有尊嚴(yán)，只有節(jié)制欲望，減少睪丸的刺激，抑制5α-還原酶的分泌，才能不脫發(fā)。

如何克服過度手淫習(xí)慣？

1、要樹立遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上。

2、少不良的性刺激，不要看色情書籍和影視。

3、過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。

4、養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。

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